• Informacje na temat:

    zmęczenie nadwaga

Artykuły na temat: zmęczenie nadwaga
  • Dziesięć powodów ciągłego zmęczenia

    ...z tarczycą Świadczą o nim także: Ciągłe marznięcie - również w ciepłe dni; zaparcia, nadwaga ciała; sucha, łuszcząca się skóra i suche włosy; nieregularne miesiączki. Co powinnaś zrobić: Badanie krwi(...) wytrzymałościowy (np. jazdę na rowerze) i 10-15 - na tzw. oporowy (np. ćwicz z ciężarkami). Niedobór chromu Świadczą o nim także: Wzmożony apetyt, zwłaszcza na słodycze oraz w konsekwencji nadwaga ciała...

  • Zmęczenie, rozdrażnienie - to może być wynik niedoboru składników odżywczych

    Jedzenie w jakimś sensie uzdrawia - podkreśla dietetyk Rob Hobson. Jak wskazuje, większość z nas cierpi z powodu niedoboru istotnych składników odżywczych. Zatem, jeśli doskwiera nam zmęczenie czy zły nastrój, warto spojrzeć co znajduje się na naszym talerzu.

  • Dieta na lepszy nastrój

    ...? Zmęczenie, rozdrażnienie, brak energii.

  • Najważniejsze minerały na czas zimy

    ...zmęczenie, wzmożony apetyt połączony z napadami wilczego głodu, a także nadwaga. Gdzie występuje: pełnoziarniste produkty zbożowe, przyprawy takie, jak pieprz i tymianek, ziemniaki (najlepiej jedzone ze...

  • Dlaczego puchną mi nogi?

    .... pompę łydkową, która zapewnia właściwe krążenie krwi w naczyniach. Dieta z małą ilością soli (sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie), bogata w warzywa i owoce i... niskokaloryczna - nadwaga zwiększa(...) organizmu. Gdy niedomaga, mogą pojawić się obrzęki - na piszczelach, w okolicy kostek, a także pod oczami. Dodatkowe objawy to ciągłe zmęczenie i przybieranie na wadze. Co pomoże? Trzeba sprawdzić poziom...

  • Cukrzycę można oswoić

    ...symptomy to ciągłe zmęczenie, trudna do opanowania senność. Mogą się także pojawić zaburzenia widzenia, czucia i "mrowienia" palców stóp (rzadziej rąk). Jednym z mniej znanych objawów towarzyszących(...) innymi nadwaga, ciągłe pragnienie, częste parcie na pęcherz, a dodatkowo szybkie męczenie się i senność mimo odpowiednio długiego snu. Po zaobserwowaniu u siebie takich objawów warto wybrać się do...

  • Leczymy intymne schorzenia

    Z wiekiem możemy być bardziej podatne na kobiece choroby, takie jak endometrioza czy mięśniaki. Przyczyniają się do tego choćby częste infekcje czy nadwaga. Nowe terapie pomogą szybciej wrócić do zdrowia.

  • Sposoby na długi zdrowy sen

    Przeanalizuj swój dzień Choć brzmi to jak paradoks, zmęczenie jest częstą przyczyną kłopotów z zaśnięciem. Nadmiar wrażeń i emocje związane z niedawnymi wydarzeniami nie pozwalają mózgowi przejść w stan spoczynku. Dlatego przed położeniem się spać raz jeszcze "przeżyj" swój dzień. Najlepiej porozmawiaj o nim z partnerem lub przyjaciółką, a jeśli to niemożliwe, zapisz, co cię zdenerwowało lub...

  • Dobre dla serca

    Nadwaga ciągle jeszcze zbyt rzadko kojarzona jest z niekorzystnym działaniem na samo serce. Kilogramów mamy często zbyt wiele, a serce tylko jedno.

  • Uważaj na nietypowe objawy kłopotów z sercem

    ...symptomy takie jak zmęczenie, bezsenność, niepokój czy mdłości. Gdy czujesz się wiecznie zmęczona Od jakiegoś czasu jesteś wciąż znużona? Słabiej niż kiedyś tolerujesz wysiłek, ciągle chce ci się spać, ale słyszałaś, że w okresie okołomenopauzalnym spada kondycja, więc nie chcąc wyjść na hipochondryczkę, nie wspominasz o tych objawach lekarzowi? To błąd. Zmęczenie jest jednym z najczęstszych symptomów...

Dyskusje na temat: zmęczenie nadwaga
  • Re: Czy lubicie mięso?

    , biegunka, zmęczenie. Łapiesz przeziębienie co drugi tydzień. Dokucza Ci nadwaga. Oddech staje się nieświeży. A do tego odczuwasz silne bóle brzucha w najmniej spodziewanych momentach. Tracisz zapał

  • Re: Nadwaga - sprawka hormonów?

    Nawet hormony nie zrobią nadwagi przy ujemnym bilansie kalorycznym! Ale mogą powodować stałe uczucie głodu, zmęczenie, chęć na duże i kaloryczne porcje. Ja przytyłam gdy zaczęłam odżywiać się zdrowo, 5 posiłków, obfite śniadanie. Wcześniej jadłam raz lub 2 x dziennie i nie miałam napadów głodu, zgagi i braku energii, nie byłam wstanie zjeść tylu kalorii co w 5 posiłkach. Po śniadanku z węgli

  • Re: Deklaracja

    Pamietajcie nadwaga to nie dodatkowe kilogramy, to styl, zycia, to to co mamy w glowie. Diety "sztuczne" maja jedna wade, koncza sie i wraca sie do zlych nawykow. Tak naprawde wystarczy zmodyfikowac(...), lenistwo, uzależnienie od słodyczy, miłość do piwa - i zmęczenie po ciężkiej pracy, w którym pomocą jest rozciągnięcie się na łóżku. Dieta czy sport na krótka metę, by się odchudzić to środek doraźny