• Informacje na temat:

    witamina a znaczenie dla skóry

Artykuły na temat: witamina a znaczenie dla skóry
  • Witamina D - witamina życia

    Witamina D jest nazywana witaminą życia, ponieważ ma kluczowe znaczenie w funkcjonowaniu wielu narządów naszego organizmu i bez niej zachowanie zdrowia jest niemożliwe. Pomimo faktu, iż można pozyskać ją z pożywienia jak i ze słońca poprzez syntezę w skórze, aż 90 proc. populacji naszego kontynentu cierpi na zbyt niski poziom tej witaminy w organizmie.

  • Kolor ma znaczenie

    ...i żółte. Ta grupa swoje kolory zawdzięcza dużej ilości karotenoidów. Ważny jest beta-karoten, niezbędny dla zdrowia oczu. Zapobiega zespołowi suchego oka. Jego niedobór sprzyja tzw. kurzej ślepocie (słabemu widzeniu o zmroku). Zwalcza wolne rodniki, które m.in. przyspieszają procesy starzenia się skóry. Inne karotenoidy to luteina i zeaksantyna. Chronią oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej...

  • Rola witamin a zdrowie naszych kości

    ..., neurolog, specjalista rehabilitacji medycznej. Witamina K - to kolejna z witamin, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania kości. Jej odpowiednio wysokie spożycie zmniejsza ryzyko(...) ogromne znaczenie dla zdrowia naszych kości. Potrzebujemy jej, ponieważ to niezbędny pierwiastek do syntezy kolagenu. Kolagen jest za to głównym składnikiem ścięgien i odpowiada za...

  • Woda z cytryną - najlepsza przyjaciółka skóry

    ...niebagatelne znaczenie dla kondycji skóry, prócz stosowania wysokiej jakości kremów i masek, warto zadbać o nią także od wewnątrz, wprowadzając zdrową, bogatą w owoce i warzywa, dietę. Jednym z największych(...) napoju są, bowiem ogromne, szczególnie dla naszej skóry. Woda z dodatkiem cytryny to znakomita kombinacja - z jednej strony nawadniamy organizm, z drugiej zaś dostarczamy mu mnóstwa zawartych...

  • Spożywcze upiększacze - żywność funkcjonalna w służbie pięknej skóry

    Żywność funkcjonalna zyskuje coraz większe znaczenie. Jak wskazuje dietetyk Amy Shah niektóre produkty można traktować, jako kosmetyki. Dietetyk zdradza pięć produktów, które zapewniają piękną, promienną i odmłodzoną skórę.

  • Dieta dla skóry suchej i atopowej

    Dla zdrowej, gładkiej i lśniącej skóry podstawowe znaczenie mają te witaminy, które są zarazem silnymi antyoksydantami.

  • Dieta a skóra, czyli czym wzmacniać skórę od środka

    ...kolorytu. Działa w najgłębszych warstwach naskórka, dlatego ma kluczowe znaczenie w codziennym odżywianiu skóry. Najczystszą i najbardziej aktywną postać witaminy A znajdziesz w produktach pochodzenia(...) zbawiennych dla skóry składników, by cieszyć się jej pięknem także po 50.! Oto pięć najważniejszych (i często nieoczywistych) dla skóry, naturalnych eliksirów młodości. Wypowiedz się: Aktywny czas...

  • Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?

    Skóra pełni niezwykle istotną rolę dla naszego organizmu. Jej prawidłowe funkcjonowanie jest więc bardzo ważne dla zdrowia. Jeśli dodatkowo jest sucha i wrażliwa – nieodpowiednia jej pielęgnacja może szybko doprowadzić do poważnych problemów. Jak zadbać o suchą skórę zwłaszcza latem?

  • Zdrowe nawyki dla zdrowej skóry

    Palenie papierosów, intensywne odchudzanie i nieprawidłowa dieta rujnują wygląd naszej skóry. Dowiedz się, jak zapobiegać starzeniu, by jak najdłużej cieszyć się cerą o promienistym blasku.

  • Witamina D: Zdrowotny hit

    Witamina D zapobiega zawałom i osteoporozie, chroni też przed otyłością. Jej niedobór może wywołać zarówno chandrę, jak i grypę. Warto wiedzieć, jakie objawy mogą świadczyć o niskim poziomie tej substancji w organizmie.