• Informacje na temat:

    ujędrnienie ramion kremami

Artykuły na temat: ujędrnienie ramion kremami
  • To możliwe także w dojrzałym wieku, ale wymaga trochę czasu na ich pielęgnację. Wiotkie ramiona po wewnętrzej stronie ujędrnią ćwiczenia.

  • Piękne uda, biust i ramiona

    ...jest drenaż limfatyczny - specjalistyczny masaż antycellulitowy, usprawniający przepływ limfy. Robi się go ręcznie lub z użyciem aparatu. Wymodelowane ramiona "Pelikany", "skrzydełka" - tak często określa się niezbyt estetyczne zjawisko: wiotką, opadającą skórę na ramionach. Na szczęście jest na to sposób.  Z wiekiem mięśnie ramion wiotczeją, a skóra traci elastyczność. Jest to szczególnie...

  • Uciskanie ciała. Opuszkami palców obu dłoni lekko uciskaj dekolt od dołu ku górze i na boki – ku ramionom zataczając małe kółka. Zakończ uciskaniem szyi, od jej środka na boki. Powtórz to 10 razy. Łagodne ruchy głaszczące. Otwartymi dłońmi delikatnie głaszcz dekolt od dołu do góry w stronę szyi i podbródka. Potem masuj lewą dłonią prawą stronę dekoltu, przesuwając się do...

  • ...w górę piłki do fitballu. W następnym staraj się czas ćwiczeń stopniowo, ale pomału wydłużać. ■ Na ujędrnienie ramion najlepiej działają ćwiczenia z ciężarkami, bo dopingują mięśnie do rozwoju. Hantle(...) się bardziej elastyczna. ■ Aby skóra była dobrze nawilżona, pij ok. 1,5 l wody mineralnej dziennie. Jeśli nie lubisz jej smaku, zastąp ją owocowymi herbatkami. Skąd te „motylki”? Skóra ramion...

  • Masaż wygładzi i ujędrni skórę

    Uciskanie ciała. Opuszkami palców obu dłoni lekko uciskaj dekolt od dołu ku górze i na boki – ku ramionom zataczając małe kółka. Zakończ uciskaniem szyi, od jej środka na boki. Powtórz to 10 razy. Łagodne ruchy głaszczące. Otwartymi dłońmi delikatnie głaszcz dekolt od dołu do góry w stronę szyi i podbródka. Potem masuj lewą dłonią prawą stronę dekoltu, przesuwając się do ramienia, a prawą...

  • Spłycone zmarszczki, ujędrnione ramiona, gęste włosy, dłonie na pokaz – wszystko to oferuje ci medycyna estetyczna. Sprawdzą się też kuracje w domu.

  • Jaki zabieg ujędrni wiotką skórę dłoni i jak rozjaśnić piegi na dekolcie i ramionach radzi Małgorzata Ekert, kosmetolog.

  • ...przeciwzmarszczkowego, takiego jak do twarzy. Najlepiej nakładaj rano i wieczorem. Ramiona bez krostek: masz takie zmiany? Znikną, gdy będziesz złuszczać ramiona pilingiem lub masować szorstką gąbką (przy każdym...

  • .... Zacznij od stóp i przesuwaj się ku górze przez łydki, uda, pośladki, brzuch aż do ramion i dekoltu. Kosmetyki dla pań po 40-stce Zafunduj sobie zabiegi, które...

  • Mio: Kosmetyki fitness

    Marka Mio przygotowała zestaw produktów dopasowanych dla specyficznych potrzeb każdej części ciała: biustu, brzucha, ramion, kolan i ud, których regularne stosowanie pomoże utrzymać idealną sylwetkę.