• Informacje na temat:

    sposób na szczupłą sylwetkę

Artykuły na temat: sposób na szczupłą sylwetkę
  • Szczupła sylwetka latem - najlepsze ćwiczenia wysmuklające

    Choć o smukłą, szczupłą sylwetkę staramy się dbać przez cały rok, to jednak szczególnie w okresie letnim skupiamy na niej swoją uwagę, poszukując najskuteczniejszych ćwiczeń na odchudzanie.

  • Szczupła i zdrowa dzięki diecie smart food

    Wciąż szukamy nowych pomysłów na szczupłą sylwetkę i lepsze samopoczucie. Łykamy suplementy z nadzieją, że zmienimy złe geny i spowolnimy zegar biologiczny. Autorzy książki "Dieta SmartFood" przekonują, że możemy sobie w tym pomóc, jedząc we właściwy sposób. Czyli jak najwięcej warzyw i owoców, dobrych tłuszczów, pachnących przypraw. Wśród nich jest grupa produktów, które dzięki wyjątkowym...

  • Szczupłe bez diety

    ...​Gwiazdy mają genialny sposób na błyskawiczne wysmuklenie sylwetki. Bielizna modelująca to trik, który stosuje całe Hollywood! Spróbujesz?

  • Misja: szczupła do wakacji. Co zrobić, aby tym razem się udało?

    Już trzeci rok z rzędu postanawiasz sobie zaprezentować się na plaży w bikini, ale nic z tych zapowiedzi nie wychodzi? Nie zawsze porażka jest skutkiem lenistwa czy słomianego zapału. Aby odnieść oczekiwany sukces trzeba najpierw zdiagnozować „winowajcę”, który skutecznie blokuje nam osiągnięcie celu. Jak wypracować piękną sylwetkę i zadbać o dobre samopoczucie do lata?

  • Migdały - powstrzymują głód i zapewniają szczupłą sylwetkę

    Zdrowe przekąski to sposób na zaspokojenie głodu, dlatego też 97 proc. z nas tak chętnie po nie sięga przynajmniej raz dziennie. Jednak w przerwie między posiłkami warto wybierać wartościowe przegryzki, a najbardziej polecane są... migdały.

  • W szczupłym ciele... zdrowy mózg

    ...kontrolowania zachowań i hamowania reakcji, możliwe więc, że nadmiar tłuszczu w ciele jest motorem tych zmian. "Konkluzja naszego badania jest taka, że nadwaga i otyłość w bardzo negatywny sposób wpływają(...), nie potwierdzają w sposób definitywny, że tkanka tłuszczowa powoduje zmiany w mózgu - możliwe jest wszak również wystąpienie efektu odwrotnego, a owe zmiany są odpowiedzialne za modyfikacje nawyków...

  • Dieta ośmiogodzinna - nowy sposób na szczupłą sylwetkę?

    Hasło: jedz ile chcesz i chudnij - to nowa oferta dla zaczynających dietę. Zdaniem autorów poradnika poświęconego odchudzaniu, ta dieta okaże się skuteczna pod warunkiem, że nasze dzienne menu będziemy spożywać w ośmiogodzinnym przedziale czasowym.

  • Sposób na odchudzanie… prosto z lasu

    ...żywność. Nie idzie to w parze trendami w modzie, które nieustannie lansują szczupłą sylwetkę. Stąd łatwo o frustrację i kompulsywne sięganie po wszystko, co oferuje rynek tym, którzy marzą o szybkim i nie(...) sposób olejki miesza się w odpowiedniej temperaturze, dodając do nich wyciąg z nasion afrykańskiego mango ( Irvingia gabonensis ), którego działanie odchudzające przy połączeniu z olejem z Morszczyna...

  • Smukłe nogi "rożka" i piękna talia "gruszki" czyli jak podkreślić atuty swojej sylwetki

    Bojarskiej lat, ale i ładnie wysmukliła sylwetkę. Kolumna Kolumna lub inaczej figura o kształcie litery H jest charakterystyczna dla modelek. Kobiety o takim typie sylwetki wyróżnia wysoki wzrost, bardzo(...) wzorzyste bluzki z wiązaniami przy dekolcie oraz stonowane kolorystycznie spódnice i spodnie. Sylwetkę świetnie wysmuklą też buty z obszerną cholewką oraz wysokie, proste kozaki sięgające za kolano...

  • Biegasz w maratonach. Dlaczego nie jesteś szczupła?

    ...jestem introwertyczką, więc bieg to dla mnie najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia, rozruszanie mojego ciała i sprawienie, że krew krąży szybciej. Bieg sprawia że czuję się znacznie lepiej". Tuż po wejściu(...) sylwetkę i które będą wspierać stawy podczas aktywności. Dlatego może istnieć spore ryzyko, przeciążeń, skręceń i zwichnięć, szczególnie, jeśli mamy nieprawidłową technikę biegu i nie pracujemy nad...

Wideo na temat: sposób na szczupłą sylwetkę
Dyskusje na temat: sposób na szczupłą sylwetkę