• Informacje na temat:

    poprawić koncentrację

Artykuły na temat: poprawić koncentrację
  • Lepsza pamięć i koncentracja

    Każda z nas od czasu do czasu miewa kłopot z przypomnieniem sobie czegoś… oczywistego. By zapominanie nie stało się w przyszłości naprawdę dużym problemem, warto skorzystać z naszych rad.

  • Lepsza pamięć i koncentracja

    Każda z nas od czasu do czasu miewa kłopot z przypomnieniem sobie czegoś… oczywistego. By zapominanie nie stało się w przyszłości naprawdę dużym problemem, warto skorzystać z naszych rad.

  • Jak poprawić pracę mózgu

    Dlatego już niewielkie odwodnienie pogarsza koncentrację, refleks i pamięć krótkotrwałą. Podczas 8-godzinnego dnia pracy powinniśmy dostarczać organizmowi 60-65 proc. dziennego zapotrzebowania na płyny. A wynosi ono ok. 2 l dla kobiet i 2,5 l dla mężczyzn. Zagrożenie miażdżycą Jeśli badanie ogólnego stężenia cholesterolu wykaże, że osiąga ono ponad 200 mg/dl, trzeba wykonać analizy...

  • Masz kiepski humor? Za kwadrans ci się poprawi

    Każdemu z nas zdarza się popaść w przygnębienie. Jest nam źle, smutno, nic nam się nie chce. Nie daj się temu. Oto sposoby na poprawę humoru.

  • Popraw koncentrację

    Aby utrzymać ciało w dobrej formie, dbasz o dietę, gimnastykujesz się. A czy wiesz, że podobnie możesz działać na swój umysł? Oto nasze rady, co robić, by poprawić koncentrację oraz mieć lepszą pamięć.

  • Żucie gumy poprawia koncentrację

    Niemieckie szkoły pozwalają swoim uczniom żuć gumę na zajęciach, aby poprawić wyniki ich nauczania.

  • Jak poprawić odporność?

    Jeśli często jesteś przemęczony, senny, łatwo się przeziębiasz i trudno ci się na czymkolwiek skoncentrować, to znaczy, że twój system odpornościowy nie jest w najlepszym stanie. Teraz najłatwiej zregenerować siły i przygotować się do zimy, by przeżyć ją bez chorób.

  • Jak poprawić odporność?

    Jeśli często jesteś przemęczona, senna, łatwo się przeziębiasz i trudno ci się na czymkolwiek skoncentrować, to znaczy, że twój system odpornościowy nie jest w najlepszym stanie.

  • Jak poprawić sobie pamięć?

    ..., niewłaściwy tryb życia, miażdżyca, niektóre choroby czy wady genetyczne. Niestety, przyczyną jest również starzenie się organizmu. Na szczęście jednak możemy opóźnić ten proces i poprawić kondycję(...). Zielona herbata działa pobudzająco i poprawia koncentrację. Miłorząb Poprawia krążenie krwi w mózgu. Stosuj gotowe preparaty roślinne wspomagające pamięć, które zawierają lecytynę, magnez oraz...

  • Co może woda?

    Naprawdę wiele – może poprawić pracę mózgu, koncentrację, pamięć oraz zapobiegać otyłości. Takie korzyści płyną z odpowiedniego nawodnienia. To szczególnie ważne u dzieci i u osób starszych!

Dyskusje na temat: poprawić koncentrację
  • Re: Czym mogę poprawić pamięć i koncentrację?

    A ja myślę, że po pierwsze dobrze by było łykać, albo pić jakieś suplementy diety, które pomogą w poprawie pamięci i koncentracji, jak na przykład takie, o których pisała engi. ale też możesz zacząć stosować ćwiczenia, które pomogą ci poprawić tą pamięć i koncentrację. Myślę, że jak trochę poszperasz po necie to znajdziesz takie ćwiczenia. No i wiesz myślę, że sport powinien ci pomóc.

  • Re: Razowe wstążki z cukinią

    Orzeźwiające i pobudzające właściwości tej prozdrowotnej sałatki marchewkowej można znacznie poprawić przez dolanie ok. 200 - 250 ml napoju liturgicznego o koncentracji właściwej 40 %. W ten sposób otrzymamy ok. 600 - 750 ml wysokoenergetycznego napoju o silnych właściwościach afrodyzjaka (dla 2 dorosłych osób), poprawiającego libido, jasność umysłu, szybkość myślenia, koncentrację, silny

  • Re: Czym mogę poprawić pamięć i koncentrację?

    Wiesz co, zerknij sobie tutaj http://www.e-lek.pl/l100168,koncentracja-pamiec,1,,false.html na tej stronie znajdziesz mnóstwo leków, suplementów poprawiających koncentracje. Jeżeli o mnie chodzi, to od czasu, do czasu zażywam lecytynę - dość dobrze działa, już po kilkunastu minutach od zażycia czuję się lepiej i chce mi się cokolwiek robić. Myślę, że może ci to pomóc.

  • Re: Kompot z suszonych owoców

    Kompot sam w sobie jest napojem trochę mało awangardowym, więc jeśli udało się nam ugotować dobry kompot to nic nie stoi na przeszkodzie aby do trochę podrasować i wydatnie poprawić jego walory(...) libido, jasność umysłu, szybkość myślenia, koncentrację, ostrość widzenia, silny antyoksydant aktywizujący perystaltykę jelit i przyspieszający przemianę materii, detoksykant oczyszczający wątrobę

  • Re: Czym mogę poprawić pamięć i koncentrację?

    Poza suplementami również istnieje szereg sposobów na poprawę koncentracji i pamięci. Po pierwsze odpowiednia dieta, bogata w witaminy, tłuszcze jako osłonka neuronów które decydują o szybkim przepływie informacji przez włókna nerwowe. Dobrym źródłem są tłuste ryby jak tuńczyk, łosoś , pstrąg makrela, śledź. Aby się rozwijać mózg potrzebuje: żelaza, jodu(jw.ryby), cynku (oleje roślinne), białek (mięso,jaja) Mózg karmi się białkiem i energia. Witaminy dla mózgu to B6. Ponoć jeszcze orzechy...

  • Re: Woda owocowa - pyszny eliksir młodości

    trochę podrasować i wydatnie poprawić jego walory orzeźwiające, pobudzające a zwłaszcza prozdrowotnościowe. Połowę kompotu należy wraz z owocamy, przyprawamy i dodatkamy uszlachetniającymy z dna kotła(...) afrodyzjaka (dla 2 dorosłych osób), poprawiającego libido, jasność umysłu, szybkość myślenia, koncentrację, ostrość widzenia, silny antyoksydant aktywizujący perystaltykę jelit i przyspieszający

  • Re: Czym mogę poprawić pamięć i koncentrację?

    Nie wiem czy powinno się łykać taką ilość witamin.Może lepiej znaleźć jakiś jeden suplement, który by je wszystkie zawierał/ na przykład taki http://www.e-lek.pl/105121,sensilab-dobra-koncentracja,100050.html Przypuszczam,ze pierwsze efekty będą odczuwalne po około dwóch, trzech tygodniach. No i trzeba koniecznie znajdywać czas na relaks, mózg też musi wypoczywac inaczej nie funkcjonuje prawidłowo

  • Re: Kompot z suszu ze Śliwką Kalifornijską

    nie stoi na przeszkodzie aby go trochę podrasować i wydatnie poprawić jego walory orzeźwiające, pobudzające a zwłaszcza prozdrowotnościowe i antygeriatryczne (super beverage). Połowę kompotu należy(...) 1 + 1. W ten sposób otrzymamy wysokoenergetyczny napój o silnych właściwościach afrodyzjaku (dla 2 dorosłych osób), poprawiającego libido, jasność umysłu, szybkość myślenia, koncentrację, ostrość widzenia

  • Re: Czym mogę poprawić pamięć i koncentrację?

    hm, ja zawsze byłem zdania, że w poprawie pracy mózgu dieta nie ma aż tak wielkiego znaczenia... oczywiście zdrowe odżywienie jest jak najbardziej zalecane, aczkolwiek do poprawy wspomnianych procesów zostały opracowane specjalne techniki, np mapowanie myśli - metoda, która pozwala obrazowo myśleć, szybciej kojarzyć i dochodzić do spójnych, logicznych wniosków. jest ona raczej mało znana w Polsce, ale rozwija się - mamy już dwóch trenerów mindmappingu, w tym Pana Jarosława Mateńskiego -...

  • Re: Czym ugasić pragnienie

    poniżej pasa, więc jeśli udało się nam ugotować dobry np. kompot to nic nie stoi na przeszkodzie aby do trochę podrasować i wydatnie poprawić jego walory orzeźwiające, pobudzające a zwłaszcza(...), koncentrację, ostrość widzenia, silny antyoksydant aktywizujący perystaltykę jelit i przyspieszający przemianę materii, detoksykant oczyszczający wątrobę i nerki. Posiada wyjątkowo silne właściwości