• Informacje na temat:

    metoda sport

Artykuły na temat: metoda sport
  • Najważniejsze jest nastawienie – metoda małych kroków

    .... W końcu dobroć emanuje. Uprawiajmy sporty Sport pomaga utrzymać właściwą kondycję fizyczną, zadbać o kręgosłup, zwiększyć gibkość ciała i pozostać w dobrej formie do późnej starości. Ale to...

  • Nowe metody, które poprawią wzrok

    ..., uprawianie sportu, prowadzenie samochodu nie będą stanowiły już żadnego problemu. Nie będą także denerwowały cię zaparowane szkła, gdy wejdziesz zimą z dworu do ciepłego pomieszczenia. Koszty Zabiegi(...) widzisz bez okularów i soczewek Metoda ortokorekcji chociaż już znana, ciągle jest doskonalona. Nie wymaga żadnego zabiegu chirurgicznego. W dzień nie musisz nosić ani okularów, ani soczewek kontaktowych...

  • Proste metody, które pozwolą zmniejszyć stres

    ...zamiast walczyć ze stresem, lepiej jest nauczyć się z nim żyć i powoli go oswajać. Polubcie się  Brzmi absurdalnie, ale to naprawdę sprawdzona metoda. Wcześniej warto dokładnie przeanalizować, jakie(...) pokazały, że uprawianie sportu sprawia, że czujemy się bardziej zadowoleni i odprężeni.  Zadbaj o rozmowę  Zdrowie psychiczne w dużej mierze zapewni nam też kontakt z bliskimi. Nie duśmy w sobie...

  • Metoda małych kroków, drogą do zdrowego stylu życia

    Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać i uprawiać sporty? Spróbuj metody małych kroków. "Wybierzmy sobie taki ruch, jaki lubimy i zacznijmy od jednego posiłku roślinnego dziennie" - radzi PAP Life Violetta Domaradzka, weganka biegająca maratony.

  • Bieg po śniegu w samych wełnianych skarpetach - dla sportu i mody

    Jedna z fińskich metod zimowego treningu, czyli bieg po śniegu bez butów, tylko w wełnianych skarpetach, staje się hitem tej zimy. W takim biegu wyraźnie aktywują się mięśnie stóp, a wełna utrzymuje ich ciepło. Niektórzy pokonują w ten sposób dystans nawet półmaratonu.

  • Najlepsze metody na gęste włosy

    ...ją również ściągać do spania. Ogranicza też możliwość prowadzenia aktywnego życia (np. uprawiania sportów). Standardowa peruka czy tupet najlepsze są na okres krótkotrwały, kiedy wiadomo, że nie będą musiały być używane przez wiele lat. • Implant Micro Derme - Nowoczesna i wysoce niezawodna metoda uzupełniania ubytków owłosienia oraz zagęszczania fryzury. Polega na niezwykle precyzyjnym...

  • Fitness - lans czy sport?

    Fitness, rozumiany jako idea bycia sprawnym, jak również sport o identycznej nazwie, zdobywa w Polsce coraz większą popularność.

  • Aparaty ortodontyczne dla dorosłych – jak wybrać właściwy?

    Tradycyjne aparaty ortodontyczne z metalowymi zamkami to nie jedyna metoda na idealnie proste zęby. Teraz w gabinecie stomatologa masz więcej opcji, niż kiedykolwiek. Jak wybrać tę właściwą dla siebie?

  • Nowy rozmiar, nowe życie

    ...diecie po prostu nie wytrwam. Zdecydowałam, że nadal będę jadła dużo, lecz produktów właściwych. Fit. Warzyw, chudego mięsa, kasz. Zdrowe odżywianie stało się moją pasją. Ale pani metoda odchudzania(...) wysłuchiwać ocen, to mi nie pomaga. Zamiast zmniejszać posiłki, zaczęłam uprawiać sport: najpierw było bieganie, potem pływanie i siłownia. Wolałam iść swoją drogą, popełniać własne błędy. Gdyby się nie...

  • Osteoporoza - choroba kobiet po 40.

    Na osteoporozę chorują nawet kobiety 35-, 40-letnie. Nie chcesz być jedną z nich? Zacznij ćwiczyć. To prosta metoda na wzmocnienie kości, a nawet na cofnięcie niekorzystnych zmian, jakie w nich zaszły.

Wideo na temat: metoda sport
  • Jak Klaudia Halejcio dba o zdrowie?

    Klaudia Halejcio opowiedziała na co szczególnie zwraca uwagę, dbając o swoje zdrowie. Zdrowotne problemy ojca aktorki przekonały ją do stosowania niekonwencjonalnych metod leczenia. Halejcio wyznała, że stawia głównie na zdrowe odżywianie oraz ruch. - Przynajmniej raz w tygodniu staram się poświęcić godzinę na sport - powiedziała aktorka. (Źródło: Agencja TVN x-news)

Dyskusje na temat: metoda sport
  • Re: Joga – metoda na stres nie tylko dla kobiet!

    nie wiem dlaczego większosć jest tak negatywnie nastawiona do tej jogi. Ja ćwiczę, ale traktuje ją jako sport a nie jakąś dziwną religię której się oddaje całą sobą. Dzięki niej się rozciągam dołączyłam do tego cwiczenia na piłce, bo kupiłam ostatnio na JogaStyl.pl i nie rozumiem tego całego oburzenia.

  • Re: Małgorzata Kożuchowska: Więcej niż mogłam marzyć

    cała ta metoda polega na tym że zaprasza się 30 arabów i............. jazda bez filtra :P ale skoro lubi ten sport ..............

  • plywanie lek na wszytko

    Ja ze swojej strony powiem ze plywanie dla mnie jest najlepsza metoda aby wyrzezbic sylwetke,poza tym odpreza relaksuje i zawsze sie swietnie czuje ,nic dodac nic ujac polecam goraco warto ,ja bez tego nie umiem zyc:)

  • jak zrzucic zbedne kilogramy?

    najlepsza metoda jest tzw zasada NZT( nie zryj tyle...)a nie tam jakies srodki ze jesz i chudniesz - wszystko to bubel...sport i ograniczenie pokramu..:D to jest sprawdzona i najlepsza metoda!!!

  • co za paskudny dzień + poprosze o przepis na zwalczenie przeciągającej się chandry!!!!

    moja metoda - sport. im jest mi gorzej tym więcej się sportuję. jak do mega dołka dochodzi wnerw, to sportowanie jest bardziej intensywne. zmęczona fizycznie czuję błogostan :))) i choć w dołku trudno jest się do ruszania zmobilizować to działa :))))

  • taniec to swietna sprawa

    przeszlam juz kurs tanca towarzyskiego (standard i latino), przeszlam flamenco i salse... a teraz pora na taniec brzucha i niedlugo i tam pedze! : - ) Taniec to nie tylko swietny sport ktory pozwala zachowac ladne cialo i ksztalty, ale tez wspaniala metoda relaksacyjna... rozpala mnie pozytywna energia. Plecam wszystkim!

  • Re: Co pocałunek mówi o związku?

    A to nie tak, że przeciwieństwa sie przyciągają? Ja własciwie zacząłem być domatorem odkąd straciłem humor na imprezy. W tym szalenstwie też jest metoda. O kobietach musze sie jeszcze duzo nauczyc? Ucz mnie, chyba ze nie jestes kobietą, hm? A papierosów nienawidzę. Alkohol to zależy. Sport - ile mam psychicznej siły, bo fizyczna oczywiście sie zwiększa - troche endorfin i ładny widok. A że

  • Re: Wiosenna motywacja

    Ja nienawidziłem biegać. Obchodziłem ten sport szerokim łukiem unikając jak ognia. No ale 'to najskuteczniejsza metoda spalania byle trwała powyżej 30minut'. Po trzecim bieganiu się uzależniłem:D Z czasem kupiłem dobre buty do biegania (na kolanach nie warto oszczędzać!!!!), tętnometr, ubiór do biegania...;] Naprawdę fajna sprawa jak się polepsza kondycja, czas, dystanse... Grunt to dobra muzyka

  • Re: Re: Re: Wyglada na to ze jestem nienormalna!

    moze to dla ciebie dobra metoda, ale wg mnie to "czy ja umre" bo nie posciel lozka i nie posprzatam po tygodniu nic nie robienia? no nie umre! ale bede miala totalny syf! "czy ja umre" jesli nie pojde na zakupy? i nie kupie rzezcy potrzebnych? no nie umre, najwyzej kasy nie wydam ale i tez nie bede wygladac lepiej; " czy ja umre" jesli zaniedbam sport, no moze nie tak szybko umre ale bede

  • -

    -

    konsekwentnym wypełnianiu. Poza tym ich metoda polega tez na tym ,żeby stale towarzyszyć młodym ludziom, rozmawiać z nimi , organizować im czas ;typu wycieczki , zabawy , sport itd. Wszystko po to ,żeby(...)Wiesz , kiedyś pracowaliśmy dla Salezjanow i parę razy byłam w ich klasztorze i troche z ciekawości zapoznałam się z metodami wychowawczymi . Nie wiem jak się to przekłada na szkoły , ale jeśli