• Informacje na temat:

    masaż na kręgosłup

Artykuły na temat: masaż na kręgosłup
  • Gdy boli kręgosłup

    ...przynieść również pozbycie się... zaparć - one też bywają winowajcami bólu tej części kręgosłupa. Kolejne sposoby to delikatny masaż bolącego miejsca, ciepła kąpiel z dodatkiem soli Epsom i nasiadówki(...) szkodliwy? Ponieważ usztywnia mięśnie. Pozbawione elastyczności bolą, a co gorsze, nie chronią kręgosłupa przed przeciążeniami i wstrząsami, przyczyniając się do zwyrodnienia. Według niedawno...

  • Zaskakujące sygnały, że... choruje kręgosłup

    ...dłonie za plecami, ściągnij łopatki, odchylając głowę do tyłu. Powtórz 15 razy. Warto też skorzystać z serii profesjonalnych masaży kręgosłupa. Ze skierowaniem od ortopedy będą bezpłatne, natomiast(...) kręgosłupa wymaga leczenia. Zabiegi profesjonalne, które zaproponuje ci ortopeda, to: fala uderzeniowa, masaż wibroakustyczny lub krioterapia. Mają działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, rozluźniają...

  • 15 najskuteczniejszych kuracji na przeciążony kręgosłup

    ...ochronić kręgosłup w tych sytuacjach. Na szczęście nie jest to bardzo groźne i samo z czasem przechodzi. Dzięki poniższym kuracjom plecy jeszcze szybciej przestaną boleć! Odciążające leżenie Od niego(...). Bocheńska Lecznicza Sól Jodowo-Bromowa, ok. 9 zł, z apteki). Taka kąpiel (zastosowana zgodnie z ulotką) spowoduje przekrwienie tkanek i pobudzi odnowę tam, gdzie jest ona potrzebna. Masaż punktów...

  • Bolą mnie mięśnie, mam trudności w zasypianiu. Znajoma namawia mnie na masaże. Czy to mi pomoże? Ewa (33 l.) z Lublina...

  • Masaż

    Wodny masaż na łóżku godny jest pochwały, ręcznych nie pobieram, masażysta był za śmiały. Mnie ulga dla kręgosłupa potrzebna była, erotyka w tym stanie...

  • 5 terapii dla kręgosłupa

    Nie zwlekaj, gdy kręgosłup zaczyna dokuczać. Wypróbuj terapie, a unikniesz bólu.

  • Mam silne bóle szyi i karku. Znajoma poleciła mi masażystę. Gdy do niego poszłam, nawet nie zapytał o wyniki badań i masował mnie, choć powiedziałam mu, że mam stan podgorączkowy. Czy to właściwe postępowanie? Honorata z Grajewa...

  • Przygotujmy oliwkę do masażu relaksującego, łącząc łyżkę dowolnego oleju z kroplą odprężającego olejku eterycznego, np. z lawendy lub melisy. Taki płyn zapewni dobry poślizg. ✔ Usiądźmy wygodnie(...), stosując masażery do stóp w formie rolek. Zwykle są drewniane, ale mogą też mieć gumowe wypustki. Kupimy je bez trudu w drogeriach (np. For Your Beauty, ok. 22 zł/drogerie Rossmann), sklepach medycznych...

  • Intensywny, niezbyt długi, dający szybki rezultat. Taki powinien być idealny masaż. Bo na relaksujące „rytuały” brakuje nam czasu. Mamy za dużo obowiązków, za mało ruchu i odpoczynku. Stąd bóle karku, pleców, nóg, a także poszarzała cera. Na masaż idziemy więc przede wszystkim po to, żeby pozbyć się tych problemów. Jak spośród wielu zabiegów wybrać najlepszy dla siebie? Poprosiliśmy o radę...

  • Masaż bańką chińską: Ciesz się skórą bez cellulitu

    W salonach kosmetycznych znajdziesz dziesiątki zabiegów, które poprawią jakość i jędrność skóry, usprawnią krążenie krwi i zredukują znienawidzony cellulit. Okazuje się jednak, że nie musisz wydawać fortuny, by pozbyć się niechcianego problemu - poznaj zalety masażu bańką chińską.

Dyskusje na temat: masaż na kręgosłup
  • Re: Co poradzić na bolący kręgosłup?

    Zgadzam się w zupełności! Masaż robiony nie przez profesjonalistę może tylko zaszkodzić! Nie róbcie tego!

  • Re: Jaki rodzaj masażu wybrać?

    masaż leczniczy, jak sama nazwa wskazuje, stosuje się w przypadku jakichś dolegliwości. siłą rzeczy, ktoś, kto się poddaje takiemu masażowi, robi to nie dla przyjemności i nie czeka na ekstra wrażenia, tylko na to, żeby np. przestał go boleć kręgosłup. moim zdaniem, porównywanie masażu leczniczego i relaksacyjnego jest pozbawione sensu.

  • Re: Co poradzić na bolący kręgosłup?

    Spróbuj najpierw masażu. Tylko pamiętaj. Rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i na koniec oczywiście głaskanie :) Pierwszy z brzegu przykład: http://nuclearts.pl/leczenie/masaz-plecow-jak-prawidlowo-zrobic-wykonac/ lepiej, żeby masaż na chorym kręgosłupie wykonywał profesjonalista, a nie ktoś z rodziny, czy znajomy, więc lepiej odpuścić sobie takie internetowe lekcje masażu.

  • Re: Zaskakujące sygnały, że... choruje kręgosłup

    A ja przypomnę o punktach spustowych mięśni. Masaż takich punktów przynosi piorunującą poprawę, a nawet całkowite wyleczenie po jednym zabiegu.

  • Re: Co poradzić na bolący kręgosłup?

    Oczywiście dobra jest też wizyta raz na jakiś czas u masażysty. Porządny masaż rozgrzeje plecy i wyeliminuje napięcie.

  • Re: Kręgosłup sztywnieje: Co robić

    --A--codzienny troskliwy Masaż przez Męża--w oleju palowym--albo w innych olejkach--tutaj naprawdę nie pomoże ?? --MASAŻ MĘŻA JEST DOBRY NA WSZYSTKO --MASAŻ KOCHAJĄCEGO MĘŻA ZANIESIE KOCHANĄ KOBIETĘ WSZĘDZIE --I UMIEŚCI KOCHANĄ KOBIETĘ WSZĘDZIE--I MIĘDZY ZIEMIĄ A KSIĘŻYCEM --żeby póżniej wyśniła swoje nowe Sny na Księżycu ! --I MASAŻ MĘŻA JEST DOBRY NA WSZYSTKO ! --A tutaj--CODZIENNY--TROSKLIWY

  • Re: Co poradzić na bolący kręgosłup?

    Skoro żadne domowe sposoby nie pomagają to radzę wybrać się na jakiś profesjonalny masaż. Np. w Beauty Secret na ul. Zwycięzców 30 w Warszawie robią takie terapie przy użyciu Bańki Chińskiej.

  • Re: kręgosłup...

    Może przydałby się rezonans. Wtedy by wyszło co w nim siedzi:-) Masaż dobry jest wskazany.

  • Re: Masaż dla ciężarnej

    ja w ciąży chodziłam regularnie na masaże do New Look, bo mi dokuczał kręgosłup potwornie, nie mogłam spać, siedzieć i leżeć, masakra jakaś, dopiero te masaże przyniosły mi ulgę że mogłam spać w nocy, jeszcze mężulek kupił mi tę poduszkę rogal, to też pomagało:)

  • Re: kręgosłup...

    Może przydałby się rezonans. Wtedy by wyszło co w nim siedzi:-) Masaż dobry jest wskazany. przeczytalam : romans :)