• Informacje na temat:

    masaż klasyczny kręgosłupa

Artykuły na temat: masaż klasyczny kręgosłupa
  • Intensywny, niezbyt długi, dający szybki rezultat. Taki powinien być idealny masaż. Bo na relaksujące „rytuały” brakuje nam czasu. Mamy za dużo obowiązków, za mało ruchu i odpoczynku. Stąd bóle karku, pleców, nóg, a także poszarzała cera. Na masaż idziemy więc przede wszystkim po to, żeby pozbyć się tych problemów. Jak spośród wielu zabiegów wybrać najlepszy dla siebie? Poprosiliśmy o radę...

  • Masaż bańką chińską: Ciesz się skórą bez cellulitu

    W salonach kosmetycznych znajdziesz dziesiątki zabiegów, które poprawią jakość i jędrność skóry, usprawnią krążenie krwi i zredukują znienawidzony cellulit. Okazuje się jednak, że nie musisz wydawać fortuny, by pozbyć się niechcianego problemu - poznaj zalety masażu bańką chińską.

  • Masaż sposobem na ból

    Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż.

  • Masaż sposobem na ból

    Coraz częściej skarżymy się na bóle mięśniowo-szkieletowe, których leczenie kojarzy się z uciążliwą rehabilitacją. Jednak nie każde panaceum na ból musi być nieprzyjemne. Dobrym przykładem jest masaż.

  • Dobroczynny masaż

    Masaż jest idealnym zabiegiem, wpływającym korzystnie na stan naszego zdrowia oraz urodę. Ręczne masowanie poprawia krążenie krwi w tkankach.

  • Kiedy kręgosłup daje ci się we znaki

    ...pochodzi od kręgosłupa, jest drętwienie nóg. • Co możesz zrobić sama - Zrób masaż bolącego miejsca, używając żelu przeciwbólowego lub maści przeciwzapalnej, rozgrzewającej, np. maści borowinowej(...). Pomoże ci też aqua aerobic. Ciało w wodzie waży mniej, więc ćwiczenia nie przeciążają kręgosłupa. Dobre efekty przynoszą też hydromasaże. Rozluźniają mięśnie i łagodzą ból. Wypadł ci dysk. Co to oznacza...

  • Lecznicze misy, czyli masaż dźwiękiem

    Historia cynowych mis sięga około dwóch i pół tysiąca lat. Do Europy przybyły wraz z tybetańskimi uchodźcami, którzy wykorzystywali ich moc podczas medytacji. Samą metodę masażu opracował pod koniec XX wieku niemiecki fizyk Peter Hess, łącząc ich niezwykłe właściwości z wiedzą z dziedziny klasycznego masażu, muzykoterapii oraz refleksologii. To przede wszystkim technika relaksacyjna, ale...

  • Dobry dotyk

    Intensywny, niezbyt długi, dający szybki rezultat. Taki powinien być idealny masaż. Bo na relaksujące „rytuały” brakuje nam czasu. Mamy za dużo obowiązków, za mało ruchu i odpoczynku. Stąd bóle karku, pleców, nóg, a także poszarzała cera. Na masaż idziemy więc przede wszystkim po to, żeby pozbyć się tych problemów. Jak spośród wielu zabiegów wybrać najlepszy dla siebie? Poprosiliśmy o radę...

  • 8 godzin przy biurku w dobrej formie

    Siedzący tryb życia często powoduje bóle głowy, brzucha czy kręgosłupa. Nasi specjaliści radzą, co robić, by uniknąć dolegliwości.

  • Stres, statyczne przeciążenia a bóle karku

    Klasycznym przykładem statycznego przeciążenia jest napięcie mięśniowe spowodowane stresem w okolicy karku. Jeśli coś nas długotrwale martwi bądź żyjemy w przewlekłym stresie, napinamy nieświadomie mięśnie. Jest to zupełnie niezależne od naszej woli.