• Informacje na temat:

    jak przytyć

Artykuły na temat: jak przytyć
  • Jak nie przytyć w święta?

    ..., w mniejszych ilościach. Możesz wnieść wkład w Wigilię i przyrządzić jakąś lekką potrawę, np. rybę po grecku. Jeśli to ty przygotowujesz wieczerzę, ogranicz tłuszcz. Nie podsmażaj pierogów, tylko skrop(...). Piernik z bakaliami (50 g) - 170 kcal. Kutia (100 g) - 250 kcal. Kieliszek czerwonego wina (100 ml) - 69 kcal. Karp w galarecie (150 g) - 200 kcal. Ile średnio można przytyć podczas świąt...

  • Jak nie przytyć o tej porze roku

    Wychodząc właśnie z powyższego założenia jesienią i zimą tyjemy szybciej. Z powodu zimna, zamiast np. szybkich spacerów, częściej i chętniej zalegamy na kanapie. I tylko tyle wystarczy, by przytyć nawet kilka kilogramów w sezonie jesienno-zimowym. Ale odpowiednio ustawiona dieta wzbogacona "spalaczami" tłuszczu pomoże nam nie przytyć, a nawet schudnąć. By nie gromadzić tłuszczu, trzeba przede...

  • Jak nie przytyć o tej porze roku?

    Wychodząc właśnie z powyższego założenia jesienią i zimą tyjemy szybciej. Z powodu zimna, zamiast np. szybkich spacerów, częściej i chętniej zalegamy na kanapie. I tylko tyle wystarczy, by przytyć nawet kilka kilogramów w sezonie jesienno-zimowym. Ale odpowiednio ustawiona dieta wzbogacona "spalaczami" tłuszczu pomoże nam nie przytyć, a nawet schudnąć. By nie gromadzić tłuszczu, trzeba przede...

  • Jak nie przytyć w święta?

    ..., a sylwestrowa kreacja nadal będzie pasowała na ciebie jak ulał. Uważaj na to co i ile jesz. Jeśli masz ochotę spróbować każdej wigilijnej potrawy, nakładaj sobie malutkie porcje. Nie siadaj głodna do(...) likiery czy nalewki są tak samo zabójcze dla figury jak słodkie ciasta. Dodatkowo, alkohol sprzyja odkładaniu się tłuszczu w organizmie. Ostrożnie powinnaś tez podchodzić do słodkich, gazowanych...

  • Jak nie przytyć jesienią? Oto pięć sprawdzonych sposobów

    Gdy nadchodzi jesień, coraz częściej mamy ochotę na słodkie, ciepłe i wysokokaloryczne potrawy. Nie ma w tym nic zaskakującego – organizm powoli przestawia się na tryb „trzeba jakoś przetrwać tę zimę”. Co zrobić, aby jesienna aura za oknem i podwyższony apetyt nie skończyły się niechcianymi dodatkowymi kilogramami?

  • Magdalena Wójcik musi znacznie przytyć?

    ...aktorka. Aktorka, bynajmniej, nie zamierza pochłaniać ton jedzenia, aby przybrać na wadze. "Nie mogę przytyć, bo to kłóciłoby się z innymi rolami, które też gram w tym samym czasie. Myślę, że nasza ukochana, wspaniała Zofia de Ines, która jest autorką kostiumów do tego spektaklu, na pewno coś mi wymyśli" - mówi Wójcik. Jak aktorka poradziła sobie z niebanalnym zadaniem, będzie można przekonać się...

  • Co jeść, żeby nie przytyć

    ...jest nie tylko to, co jemy, ale też czym przyprawiamy potrawy. ✔ Pieprz, kurkuma i imbir. Dodawajmy je do posiłków jak najczęściej, ponieważ pobudzają przemianę materii i przyspieszają spalanie(...) . Działa podobnie jak pieprz i papryczka chili. ✔ Natka pietruszki. Działa silnie moczopędnie. Świeżą natką warto posypywać każdą potrawę.

  • Dieta jesienna - jak dobrze zjeść i nie przytyć?

    ...- Jeśli będziemy jedli zgodnie z naszymi potrzebami, z tym co robimy i ile potrzebujemy, z tym jak wygląda nasza aktywność i do tego dostosujemy odpowiednią ilość energii - nie ma możliwości, że przytyjemy. Obiecuję - zapewniała dietetyczka Anna Jelonek, gość "Dania do myślenia" w RMF Classic. Rozmówczyni Tomasza Skorego opowiadała o tym, jak radzić sobie z żywieniowymi potrzebami naszego...

  • Co jeść zimą, by nie przytyć?

    ...gospodaruje energią, a pod skórą nie odkłada się zbędny tłuszcz. Trzymaj w zanadrzu świeże warzywa Zimą bez obaw możesz sięgać po warzywa korzeniowe, jak marchewka, burak czy pietruszka. W walce o dobre(...) wyczarujesz pożywną, gorącą zupę lub tradycyjny "bukiet warzyw" do drugiego dania. Ruszaj się jak najczęściej Dieta dietą, ale nie możesz zapominać o (minimum!) trzydziestu minutach zdrowego ruchu na...

  • Jennifer Lopez przytyła?

    Co się stało z udami latynoskiej piękności? Od jakiegoś czasu na większości zdjęć, które gwiazda publikuje, są znacznie masywniejsze i przez to jeszcze bardziej skracają - i tak nie za długie - nogi Lopez.

Wideo na temat: jak przytyć
  • Jak nie przytyć w święta?

    Okres świąteczny oznacza zwykle duże ilości smakowitych potraw. Jak jeść w święta Bożego Narodzenia, żeby nie utyć? Co jeść, by świąteczne biesiadowanie przy suto zastawionym stole nie odbiło się na naszym zdrowiu i sylwetce? W "Dzień Dobry TVN" dietetyk Anna Jelonek podzieliła się swoimi poradami na temat świątecznej diety. Czy po wigilijnym jedzeniu może zagrozić nam efekt jojo?

  • Natalia Siwiec, Aneta Kręglicka i Katarzyna Warnke radzą, jak nie przytyć w święta

    Tradycyjne wielkanocne jedzenie czasami sprawia, że tyjemy. Jakie sposoby na uniknięcie tych dodatkowych kilogramów mają gwiazdy? Natalia Siwiec, Aneta Kręglicka i Katarzyna Warnke opowiedziały w "Dzień Dobry TVN", jak jeść, żeby nie przytyć. Co pojawi się na ich świątecznych stołach? (Źródło: Dzień Dobry TVN/x-news).

  • Kto schudł, a kto przytył w programie?

    Uczestnicy drugiej edycji programu "Azja Express" wrócili już do kraju. Agnieszka Jastrzębska z "Dzień Dobry TVN" postanowiła więc zapytać Michała Piróga i Martę Wierzbicką. Jak wyglądała ich dieta na miejscu i czy udało im się schudnąć? Ja włączyłem w sobie od dawna znany tryb tancerz-biedak - zażartował Piróg. (Źródło: x-news)

Dyskusje na temat: jak przytyć
  • Re: Jak przytyć?

    Probuje przytyc odkad pamietam! Waze 42 kg przy 160 cm :( Czy ktos korzystal z tej stronki aby przytyc? : http://skraca.cz/jakprzytyc

  • Re: Czy warto przytyć dla faceta?

    Facet jak lubi spaślaków to niech sam przytyje . Piękno to szczupli zgrabni ludzie .

  • Re: Jak nie przytyć w święta?

    Nie ma za co przytyć...

  • Re: Jak nie przytyć przez zimę ?

    Praktycznie przez całe lato byłam na diecie miałam cel chciałam schudnąc 14 kg ,udało sie właśnie dzięki diecie i dużej pomocy tabletek Foreverslim.W trakcie całego procesu nauczyłam się tak jeść i gotowac abym już nigdy nie musiał sie bać o to że przytyję więc zima mi nie straszna.Wiem że wiosną będę ważyła dokładnie tyle samo co dzisiaj.

  • Re: Jak nie przytyć o tej porze roku?

    Chcę przytyć, szukam diety. Co jeść i jak ?

  • Re: Jak nie przytyć przez zimę ?

    To prawda ze miedzy innymi kolagen poprawia jędrnosć i napięcie skóry. Ale moim zdaniem warto sięgnąć po taki jak Collagen Noble Health. Tutaj przyjmujecie tylko 2 tabletki dziennie.

  • Re: Anja Rubik przytyła?

    Nie wierzę, ale grubas! Jest ogromna, no jak tak można przytyć???

  • Re: Jak nie przytyć przez zimę ?

    Sama wspomagałam się suplementem diety zielona kawa max Genialnie zmniejsza łaknienie co bardzzzzo się przydaję przy oduczeniu się podjadania między posiłkami jednocześnie daje kopa z rana by przetrwać pierwsze ciężkie godziny w pracy. Po za tym polecam suszone owoce, niektóre wyglądają jak chipsy, np. suszone jabłka czy banany,pigwy i morwy.

  • Re: Jak przytyć?

    Ja mam 23 lata mam 1 dziecko myślałam ze jak urodzę dziecko to przyjdę a nic z tego co ja mam zrobić poceruję pomocy nie radę sobie sama