• Informacje na temat:

    jak pozbyć się tłuszczu

Artykuły na temat: jak pozbyć się tłuszczu
  • Jak pozbyć się tłuszczu?

    W poprzednim artykule opisałem jak należy ćwiczyć mięśnie brzucha i jak istotne jest to, by były silne. Uprzedziłem na wstępie że, by osiągnąć upragniony efekt pięknego brzucha ważne są nie tylko ćwiczenia, ale również dieta i trening ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej.

  • Jak się pozbyć cellulitu i wałków tłuszczu na brzuchu?

    Dowiesz się między innymi: - jak się pozbyć dużego brzucha - jak walczyć z cellulitem - jak przebiega (wizualnie) proces utraty tkanki tłuszczowej - jak przyśpieszyć spalanie tłuszczu - czy treningi muszą być długie? - intensywność i różnorodność...

  • Na lepsze trawienie tłuszczu

    Świątecznym wędlinom, mięsom, majonezowym sosom, ciastom trudno się oprzeć... Radzimy więc, co zrobić, by nie były wielkim wyzwaniem dla żołądka i figury.

  • Jak się pozbyć cellulitu?

    Zastanawiałyście się kiedyś, co stanowi dla większości kobiet największy problem urodowy? Nadmiar tkanki tłuszczowej? Brak jędrności skóry? Nie. Zwycięzcą tego rankingu jest cellulit, z którym zmaga się prawie 90 proc. kobiet. Nie wszyscy jednak wiedzą, że przybiera on różne stadia. Sprawdź, który typ dotyczy Ciebie i jak możesz z nim walczyć!

  • Jak się pozbyć kurzajek?

    Kurzajki wywołuje wyjątkowo zaraźliwy wirus, który może przeniknąć w głąb skóry nawet przez zadrapanie czy lekkie otarcie naskórka. Najczęściej łapiemy infekcję przez podanie ręki komuś, kto ma już kurzajkę na dłoni lub używając zakażonej rzeczy - ręcznika, długopisu. Wirusem zarazić można się też na siłowni i basenie. Jeśli nie zachowujemy zasad higieny i nie wkładamy obuwia ochronnego podczas...

  • Chcesz mieć piękne nogi? Pozbądź się tłuszczu i… wody

    Cellulit i obrzęki, to najczęstsze powody, dla których kobiety wiosną i latem zakrywają nogi. Co zrobić, żeby pozbyć się problemu i pochwalić się pięknymi nogami? Specjaliści mają na to prosty sposób.

  • Jak celebrytki dbają o… pośladki? Nici liftingujące, zamrażanie tłuszczu, masaż

    ...intensywnego zimna ukierunkowanego miejscowo na pośladki zamraża nadmiar tłuszczu i usuwa go, modelując tym samym kształt pupy oraz przywracając jej jędrność. W ten sposób można pozbyć się od 25-45(...). Popularne stały się zabiegi liftingujące i ujędrniające, a także zabiegi likwidujące nadmiar tłuszczu i cellulit. Modne są także zabiegi modelujące, które oprócz pupy obejmują także biodra i okolice brzucha...

  • Jak pozbyć się śladów po rozstępach?

    Grudki, które Pani opisuje, to prawdopodobnie tłuszcz, jaki zebrał się pod skórą, a pręgi to rozstępy będące efektem gwałtownego rozciągnięcia skóry. Kolor zmian na skórze sugeruje, że są stosunkowo(...) smarowanie ciała preparatami antycellulitowymi. Zawierają substancje wygładzające skórę i przyspieszające spalanie tłuszczu. Niektóre dodatkowo rozgrzewają, co przyspiesza wchłanianie aktywnych składników...

  • Cellulit: Co jeść, a czego unikać, żeby pozbyć się „skórki pomarańczowej"

    Cellulit tworzy się z wielu powodów: winne są zaburzenia hormonalne, zaburzenia gospodarki tłuszczowej, brak ruchu, a także nieprawidłowa dieta. Co jeść, żeby poprawić wygląd skóry? Czego unikać, żeby nie nabawić się „skórki pomarańczowej”? Tego dowiecie się z naszego tekstu.

  • Cellulit: Co jeść, a czego unikać, żeby pozbyć się „skórki pomarańczowej

    Cellulit tworzy się z wielu powodów: winne są zaburzenia hormonalne, zaburzenia gospodarki tłuszczowej, brak ruchu, a także nieprawidłowa dieta. Co jeść, żeby poprawić wygląd skóry? Czego unikać, żeby nie nabawić się „skórki pomarańczowej”? Tego dowiecie się z naszego tekstu.

Wideo na temat: jak pozbyć się tłuszczu
  • Bez diety, bez ćwiczeń, bez skalpela

    Teraz można schudnąć dzięki... dźwiękom. A właściwie ultradźwiękom. Prof. Zbigniew Rybak i dr Wojciech Rybak wyjaśniają, jak przy pomocy dźwięku pozbyć się tłuszczu z miejsc, z których zwykle nie daje się on usunąć.

Dyskusje na temat: jak pozbyć się tłuszczu
  • Re: jak pozbyć się tłuszczu z brzucha??

    Najlepszym sposobem na to jak pozbyć się tłuszczu z brzucha są regularne, odpowiednie ćwiczenia połączone z dietą. Ew. możesz spróbować z jakimiś tabletkami na spalanie tłuszczu...

  • Re: Jak pozbyć się tłuszczu?

    Dla mnie fenomenalnym sposobem okazało się połączenie zmiany kilku przyzwyczajeń w żywieniu, fitness 3 razy w tygodniu i Therm line pro w suplementacji. Dzięki temu schudłam na tyle, żeby znacząco odmienić swoją sylwetkę

  • Re: jak pozbyć się tłuszczu z brzucha??

    Może do ćwiczeń zacznij stosować również jakąs diete, jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś? To powinien być dobry sposób na to jak pozbyć się tłuszczu z brzucha.

  • Re: Jak pozbyć się tłuszczu na brzuchu

    Jak ja kiedyś napisałam, że rowerek to jest dobre ćwiczenie na brzuch, nie dostałam ani jednego plusika. No cóż, nie jestem przystojnym trenerem, jak pan Jacek :D. Siła autorytetu.

  • Re: jak pozbyć się tłuszczu z brzucha??

    Polecam siłownię ! Prawidłowy sposób żywienia, dostarczający odpowiednią ilość płynów, energii i składników odżywczych, oraz właściwy odpoczynek będą idealnie współpracować z treningiem i pozwolą Wam cieszyć się zdrowiem , sprawnością fizyczną i pięknym ciałem!

  • Re: Jak celebrytki dbają o… pośladki? Nici liftingujące, zamrażanie tłuszczu, masaż

    Wszystko dobrze. Rozumiem, że chcą się pozbyć cellulitu, ale czemu nie zastosować naturalnych sposobów http://cellulit.wylecz.com/naturalne-sposoby-na-cellulit.php

  • Re: jak pozbyć się tłuszczu z brzucha??

    Tu znajdziesz plan treningowy z ćwiczeniami od instruktorów fitness https://www.fitplanner.pl/blog/cwiczenia-na-brzuch/

  • Re: Jak tanio i przyjemnie pozbyć się kilogramów

    kilogram tłuszczu to 7000 kcal ,1h biegu to ok 900 kcal i ok 10km z tego prosty wniosek ze aby zrzucic 1 kg nalezy przebiec ok 80km w 8h. Osoby ktore nie uprawialy spoertu i nagle w ten sposob beda chcialy zrzucic pare kilo predzej wyladuja w szpitalu niz schudną. Najwżniejsza jest DIETA!!!

  • Jak schudnac na twarzy?

    Od małego mam jeden straszny kompleks, mianowicie uważam, ze mam strasznie dużo tłuszczu na twarzy. Policzki mam dosłownie jak u chomika… Dlugo zastanawiałam się jak schudnąć na twarzy, podjelam nawet pare prob, ale skutkow zero ;/ Jak schudnąć na twarzy? Znacie jakiś sposób na to, żeby udało mi się w końcu pozbyć mojego kompleksu?? Będę bardzo wdzieczna za kazdą pomoc!!

  • Re: Wszystko, co musisz wiedzieć o tłuszczu na brzuchu

    Jest jeszcze jeden fakt na temat tkanki tłuszczowej – że praktycznie nie sposób się jej pozbyć, jak już wyrośnie, to siedzi, tylko się kurczy. Człowiek się cieszy, że chudnie, a po prostu traci wodę. Męczyłąam się przez to z efektem yoyo przeszło dwa lata – raz gruba, raz chuda i tak wkoło. Odpowiedź leżała natomiast w nowoczesnej medycynie. Koleżanka mi poleciła takie zastrzyki, które niszczą