• Informacje na temat:

    jak pozbyć się brzucha

Artykuły na temat: jak pozbyć się brzucha
  • Jak się pozbyć cellulitu i wałków tłuszczu na brzuchu?

    Dowiesz się między innymi: - jak się pozbyć dużego brzucha - jak walczyć z cellulitem - jak przebiega (wizualnie) proces utraty tkanki tłuszczowej - jak przyśpieszyć spalanie tłuszczu - czy treningi muszą być długie? - intensywność i różnorodność...

  • Laser, tatuaż i makijaż medyczny to szansa na pozbycie się blizn, a nawet deformacji kości.

  • Jak spalić tłuszcz z brzucha?

    Tłuszcz odkładający się w na brzuchu i jego okolicach to niewątpliwie zmora wielu osób. Jest niechciany nie tylko ze względów estetycznych, ale również stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia.

  • Proste triki na płaski brzuch

    Co jeść, aby nie wciągać brzucha, gdy wychodzimy na plażę? Eksperci „Olivii” podpowiadają, jakich sposobów użyć, aby uzyskać ten efekt bez wyrzeczeń i drastycznej diety.

  • Jak stracić brzuch?

    ...insulinooporności, z zespołami: metabolicznym i jajników policystycznych oraz kobiety w okresie menopauzy. Zakładając, że zdrowie jest w porządku, czy aby pozbyć się brzucha wystarczy dieta? - Najszybciej brzucha można się pozbyć, stosując dietę niskokaloryczną o niskim indeksie glikemicznym. Czyli zawierającą przede wszystkim węglowodany złożone (pełnoziarniste pieczywo, pełnoziarniste...

  • Jak pozbyć się tłuszczu?

    W poprzednim artykule opisałem jak należy ćwiczyć mięśnie brzucha i jak istotne jest to, by były silne. Uprzedziłem na wstępie że, by osiągnąć upragniony efekt pięknego brzucha ważne są nie tylko ćwiczenia, ale również dieta i trening ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej.

  • Regularnie masuj brzuch, a oponki znikną jak zaczarowane!

  • Czy to naprawdę brzuch cię boli?

    Ból brzucha to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi zgłaszamy się do lekarza. Staramy się sobie pomóc także na własną rękę - dostępne bez recepty środki usprawniające trawienie należą do(...) być przyczyną powikłań (np. zrostów w jajowodach). JEŚLI BÓL W TEJ OKOLICY BRZUCHA POJAWIA SIĘ NAGLE I JEST BARDZO SILNY, jak najszybciej wybierzmy się do lekarza. Warto to zrobić nawet wtedy, gdy...

  • Zranienie, oparzenie, uporczywy trądzik, zabieg chirurgiczny, a nawet przytycie mogą pozostawić na skórze szpecące blizny. W miarę upływu czasu stają się mniej zauważalne, ale nie znikną!

  • Sposoby na wzdęty brzuch

    Jak możemy usprawnić pracę jelit?

Wideo na temat: jak pozbyć się brzucha
Dyskusje na temat: jak pozbyć się brzucha
  • Re: Jak pozbyć się boczków i oponki z brzucha?

    Niestety mam duże problemy ze stawami, dlatego musiałam bardzo uważać przy ćwiczeniach i części w ogóle wykonywać nie mogłam przez co efekty były małe. W końcu jednak trafiłam na trenera z lionfitness.pl który przygotował mi ćwiczenia dobrane do moich problemów i skuteczne :)

  • Re: Jak się pozbyć bólu brzucha

    Mi pomogło pozbycie się wzdęć, którym towarzyszył ból brzucha - dzięki Kolonbiotic 7GG udało mi się w zaledwie kilka dni pozbyć tych objawów, bo przywrócił prawidłowy skład mikroflory jelitowej

  • Re: Jak się pozbyć oponki?

    No niestety tutaj potrzebne jest dieta oraz co ważniejsze ćwiczenia. Cwiczenia aerobowe (bieżnia, rower, steper, rolki, basen) jeżeli chodzi o spalenie tkanki tłuszczowej, natomiast brzuszki pozwolą ci wyrobić mięśnie brzucha, ale musisz pierw spalić tłuszcz aby pochwalić się umięśnionym brzuszkiem. Morał taki aeroby to podstawa zbijania tłuszczu. www.darius.net.pl

  • Re: Jak się pozbyć bólu brzucha

    przy obecnych czasach ciężko się nie stresować...

  • Re: Jak się pozbyć oponki?

    Krokiem juz jest to ze potrafisz się głośno przyznać, że masz "oponkę" :) Ważne jest byś czuła się we własnym ciele dobrze bo to też wpływa na długość życia . Przede wszystkim nie podjadaj - bo to jest zabójcze dla płaskiego brzucha; nie chodzi też o to żeby się głodzić, bo takim sposobem długo nie pociągniemy ważne by posiłki były regularne. A i zapomnij o jedzeniu tak na 4 godziny przed

  • Re: Jak się pozbyć bólu brzucha

    Bardzo często stres powoduje problemy z jelitami. U mnie on jest główną przyczyną zespołu jelita drażliwego. Lekarz polecił mi dobry probiotyk na odbudowę mikroflory jelit, Biopron. Ma on kilka rodzajów, z dodatkami na różne objawy towarzyszące: biegunki, wzdęcia i zaparcia. U mnei najlepiej sprawdza się ten z enzymami.

  • Re: Jak się pozbyć oponki?

    makaronów, ryżu, ziemniaków, za to więcej białka, tzn chudego mięsa, ryb, chudego białego sera. Nie słódź herbaty. Nie jedz zbyt późno kolacji, może 18:00 to przesada jak się chodzi spać ok północy, ale(...)Czy możecie polecić coś, co nie jest jakimś hardcorowym rozwiązaniem a mimo wszystko pomaga wywalić tą oponkę? A może czego nie powinnam jesć? Albo coś własnie jeść... Robienie brzuszków Ci nie

  • Re: Jak się pozbyć bólu brzucha

    Sama miałam podobne kłopoty i dieta to nie wszytko, bez leczenia ciężko mówić o zdrowych jelitach. Mi pomogło leczenie debutirem, który wyciszył i wyleczył moja nadwrażliwość jelit.

  • Re: Jak pozbyć się boczków i oponki z brzucha?

    Może laseroterapia? Ja zrobiłam sobie liposukcję laserową w Elite w Warszawie :) i pozbyłam się własnie oponki (brzuch i biodra) i jestem bardzo zadowolona i mogę wszystkim w stu procentach polecić. Zajrzyj na ich stronę mają masę różnych promocji z których warto skorzystać :)

  • Re: Jak się pozbyć bólu brzucha

    U mnie też cuda na zaparcia zdziałał Biopron IB symbio z błonnikiem, zaparcia ustały