• Informacje na temat:

    ile kcal aby schudnąć kilogram

Artykuły na temat: ile kcal aby schudnąć kilogram
  • Każdy może schudnąć

    Dr Pierre Dukan, autor słynnej diety proteinowej, jest jej żywą reklamą. Ma 70 lat, a wygląda na 50. pełen energii, szczupły, zawsze uśmiechnięty. Od ponad 40 lat pomaga pacjentom pozbyć się zbędnych kilogramów i odzyskać zdrowie.

  • 1200 kcal - czy to dobry wybór?

    ...objadania się przytyć 3 kilogramy. Dlatego też osoby, które chcą schudnąć muszą zawsze brać po uwagę swój wiek. Również ci, którzy chcą utrzymać wagę, powinni z biegiem lat zmieniać swój sposób żywienia(...)W Internecie jest reklamowana jako łatwa, przyjemna do stosowania, odpowiednia dla osób zapracowanych, dla tych którzy chcą się pozbyć kilku kilogramów. Czy tak jest w rzeczywistości? Przeczytaj...

  • 1200 kcal - czy to dobry wybór?

    ...objadania się przytyć 3 kilogramy. Dlatego też osoby, które chcą schudnąć muszą zawsze brać po uwagę swój wiek. Również ci, którzy chcą utrzymać wagę, powinni z biegiem lat zmieniać swój sposób żywienia(...)W Internecie jest reklamowana jako łatwa, przyjemna do stosowania, odpowiednia dla osób zapracowanych, dla tych którzy chcą się pozbyć kilku kilogramów. Czy tak jest w rzeczywistości? Przeczytaj...

  • Tym razem  schudnę

    Po czterdziestce coraz trudniej pozbyć się kilogramów. Dlatego wybieramy restrykcyjne diety. Ale czy one naprawdę działają? Jak schudnąć, pytamy doc. Lucynę ostrowską. Rozmawia Katarzyna Koper.

  • Proste triki na szczupłą sylwetkę

    Często wystarczy drobna zmiana przyzwyczajeń, byś poczuła się lżejsza. Radzimy, gdzie szukać "rezerw". Możesz bez wysiłku zgubić nawet sześć kilogramów!

  • Ćwiczę i... nic?!

    Zapisałaś się na fitness, bo chcesz schudnąć? W takim razie to, co zaraz przeczytasz, raczej ci się nie spodoba.

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    Chciałabyś schudnąć szybko, nie szkodząc zdrowiu i bez efektu jo-jo? To jest możliwe! Wybraliśmy dla ciebie diety, które spełnią te wszystkie oczekiwania. Przekonaj się sama.

  • 5 najmodniejszych diet na wiosnę

    Chciałabyś schudnąć szybko, nie szkodząc zdrowiu i bez efektu jo-jo? To jest możliwe! Wybraliśmy dla ciebie diety, które spełnią te wszystkie oczekiwania. Przekonaj się sama.

  • Gotuj i chudnij

    Restrykcyjne diety na dłuższą metę nie działają. Jeśli chcesz schudnąć, musisz zmienić nawyki żywieniowe i nauczyć się kontrolowania tego, co jesz.

  • Gotuj i chudnij

    Restrykcyjne diety na dłuższą metę nie działają. Jeśli chcesz schudnąć, musisz zmienić nawyki żywieniowe i nauczyć się kontrolowania tego, co jesz.