• Informacje na temat:

    ile kalorii na kilogram

Artykuły na temat: ile kalorii na kilogram
  • Ile kalorii spalamy? Zależy od pory dnia...

    Naukowcy z Brigham and Women's Hospital oraz Harvard Medical School w Bostonie dokonali zaskakującego odkrycia. Okazało się, że liczba spalanych przez nas kalorii, nawet w spoczynku, zależy od pory(...) biologicznego dla naszej przemiany materii, wskazuje dlaczego zmiany czasu snu i posiłków dodają nam kilogramów.

  • 5 lubianych sportów, które są pogromcami kalorii

    Wizyta na siłowni kojarzy się z torturą, a deklarowana przez wielu miłość do biegania jest trudna do zrozumienia? Zamiast katować się uprawianiem sportów, które nie sprawiają nam przyjemności, warto poszukać aktywności, które staną się doskonałą formą spędzenia wolnego czasu, a jednocześnie pozwolą, niejako przy okazji, spalić mnóstwo kalorii. O jakich sportach mowa?

  • Jak szybko i efektywnie spalić 500 kalorii?

    Nie od dziś wiadomo, że najlepiej ćwiczyć minimum trzy razy w tygodniu i trzymać się tego planu przez całe życie. Jednak rzeczywistość bywa brutalna i zdarza się, że na dwa miesiące przed wymarzonymi wakacjami, przypominamy sobie, że warto byłoby zrzucić kilka kilogramów.

  • Rocco DiSpirito: Dieta ujemnych kalorii

    ...- jesz, co chcesz, ile chcesz... i chudniesz. Rocco DiSpirito: Dieta ujemnych kalorii, Wydawnictwo Pascal.(...) pyszne i proste potrawy stracisz na wadze szybko i bez wyrzeczeń. "Dieta ujemnych kalorii" opiera się na produktach, które w naturalny sposób pobudzają metabolizm i przyspieszają spalanie tłuszczu, są...

  • Przeciętny Polak w ciągu świąt zje 6 tys. kalorii dziennie

    Sześć tys. kalorii, zje przeciętny Polak w świąteczny dzień. To trzy razy więcej niż potrzebuje organizm dorosłego człowieka. Dr Danuta Figurska-Ciura z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu radzi, aby do potraw świątecznych dodawać zioła, które pomagają w trawieniu.

  • Licz z nami kalorie

    Każda kobieta pragnie zachować zgrabną i szczupłą figurę. Pałaszując w pośpiechu śniadanie przed wyjściem do pracy lub objadając się wieczorami zastanawiasz się czasem ile pochłaniasz kalorii w spożywanym posiłku? Aby rozsądnie pomóc sobie w utrzymaniu odpowiedniej sylwetki dobrze jest wiedzieć czy właściwie pokrywamy potrzeby energetyczne naszego organizmu.

  • Ile kalorii spalasz?

    Jeśli pączek ma 900 kalorii, każdy, kto go zje, skonsumuje taką właśnie liczbę kalorii. Pod tym względem panuje równouprawnienie.

  • Policz swoje kalorie

    Każda kobieta pragnie zachować zgrabną i szczupłą figurę. Pałaszując w pośpiechu śniadanie przed wyjściem do pracy lub objadając się wieczorami, zastanawiasz się czasem, ile pochłaniasz kalorii w spożywanym posiłku?

  • Licznik kalorii na święta

    Jedna z publicznych niemieckich kas chorych postanowiła zatroszczyć się o wszystkich, którzy przejadają się w Święta Bożego Narodzenia, a potem cierpią z powodu kilku nadprogramowych kilogramów. Zaproponowała im ... licznik kalorii.

  • Sterroryzowani przez kalorie

    ...– tłumaczył, dlaczego zamierza schudnąć. Ze 100 kilogramów w ciągu czterech miesięcy zszedł do 80 kilo. – Musiałem wymienić całą swoją garderobę. Ale czuję się genialnie w nowym rozmiarze – dodaje(...) sukienki często na niej po prostu wiszą... Znajomi obawiają się, że ich zachowanie zakrawa o obsesję. – Nawzajem napędzają się w liczeniu kalorii – mówią ich współpracownicy. – Obiad w ich...