• Informacje na temat:

    antyoksydanty w czym się znajdują

Artykuły na temat: antyoksydanty w czym się znajdują
  • Jedz te produkty, a zachowasz zdrowie

    Wciąż przybierająca na sile moda na bycie fit, zdrowe jedzenie i powrót do natury sprawiła, że coraz głośniej zrobiło się o superżywności. Czym ona jest i czy warto skorzystać z tej formy leczenia?

  • Odmładzająca dieta antyoksydacyjna

    Podstawowe antyoksydanty (przeciwutleniacze) to witaminy C,E, beta-karoten, selen, bioflawonidy i polifenole.

  • Tego jeszcze nie było – jakiś czas temu serca Polek podbiły kosmetyki zza wschodniej granicy. Czy to tylko kwestia mody i ich atrakcyjnej ceny czy raczej naturalnej receptury? Na pewno warto im się przyjrzeć.

  • Co drzemie w kremie - alfabet INCI

    Umiesz rozszyfrować długą listę substancji wchodzących w skład twojego ukochanego kosmetyku? Jeśli nie - koniecznie dowiedz się czym jest INCI i dlaczego jest tak ważne dla zdrowia i urody twojej skóry.

  • Mam wysuszoną skórę po zimie. Czy mogę sama naturalnymi metodami poprawić jej kondycję i przygotować się do urlopu? Marta (32 l.) z Opola Lubelskiego...

  • Zdrowotne aspekty kawy

    Myśląc o kawie, dostrzegamy przede wszystkim jej właściwości pobudzające. Sięgamy po nią, gdy dopadnie nas senność lub poczujemy nagły spadek formy. Zapominamy jednak, że w ziarnach kawy kryje się również wiele innych substancji o udokumentowanym działaniu prozdrowotnym. Wśród nich znajdują się m.in silne przeciwutleniacze, witaminy, cenne kwasy organiczne oraz odżywcze pierwiastki. To...

  • Dobrana para

    ...​Podczas gotowania kierujemy się przede wszystkim smakiem. Ale są takie składniki, które nie tylko pod tym względem świetnie się komponują. Podane razem, wpływają na zdrowie znacznie korzystniej niż jedzone osobno i na przykład zwiększają odporność czy poprawiają koncentrację. Dlatego warto poświęcić kilka minut na dopracowanie letniego menu. Dietetyk Małgorzata Różańska specjalnie dla nas...

  • Żywe soki - zdrowe i pyszne

    ...​Sklepowe półki wprost uginają się od różnego rodzaju soków. Jedne są w kartonach, inne w butelkach. Jedne mętne, z miąższem, inne klarowne. Pasteryzowane, odtworzone z zagęszczonego soku lub świeżo wyciskane, jednodniowe. Jak w tym gąszczu produktów wybrać te najlepsze, najwartościowsze i czy w ogóle mają one pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Czy w ogóle warto je pić?

  • Dieta Kopenhaska

    Od pewnego czasu na całym świecie bardzo modne stało się stosowanie diet opartych o różne spekulacje, badania i obserwacje naukowców, lekarzy oraz amatorów zdrowego trybu życia. Czy są skuteczne, czy dają nam tylko złudne nadzieje?

  • Dieta Kopenhaska

    Od pewnego czasu na całym świecie bardzo modne stało się stosowanie diet opartych o różne spekulacje, badania i obserwacje naukowców, lekarzy oraz amatorów zdrowego trybu życia. Czy są skuteczne, czy dają nam tylko złudne nadzieje?