Wzmacniające kąpiele ziołowe

Ujędrniają zwiotczałą skórę, odświeżają tłustą i łagodzą podrażnienia wrażliwej.

Zdjęcie

Lawenda polecana jest dla skóry suchej /123/RF PICSEL
Lawenda polecana jest dla skóry suchej
/123/RF PICSEL

Kąpiel możesz przygotować na dwa sposoby. Napełnij bawełniany woreczek suszonymi ziołami (250 g), powieś go na kranie wanny – tak, by gorąca woda leciała na zioła. Albo wlej do wanny z ciepłą wodą napar z 2-6 garści ziół (zalanych 1 litrem wrzątku). Poleż w wannie przez ok. 20 min. Oto przepisy na kąpiele.

Kojąca podrażnienia

Zmieszaj po 3 garście koszyczków rumianku i kwiatów lipy, zalej 1 litrem wrzątku, zostaw pod przykryciem przez 20 min. Przecedź napar i wlej do wanny z ciepłą wodą.

Reklama

Ujędrniająca skórę

Zmieszaj po 2 garście kwiatów i liści nawłoci pospolitej, zalej je 1 litrem wrzątku. Po 15 min przecedź i wlej do wanny z ciepłą wodą.

Odświeżająca skórę

2-3 garści liści czarnej porzeczki zalej 1 l wrzątku. Przecedzony napar dodaj do kąpieli.

Wybierz zioła dla siebie

Do skóry suchej, wrażliwej sprawdzą się arcydzięgiel, kozłek lekarski, krwawnik, kwiaty lipy, lawenda, melisa, rumianek.

Ujędrniają skórę macierzanka, rozmaryn, szałwia, tatarak.

Przetłuszczaniu się skóry tłustej zapobiega jałowiec, pączki sosny, tymianek, nostrzyk, szałwia.

Przeciw trądzikowi – krostkom przeciwdziała mieszanka kopru włoskiego, rozmarynu, tymianku, mięty (po 2 garście).

Gdy stopy są zmęczone

Po całym dniu chodzenia na obcasach ulgę przyniesie 10-minutowe wymoczenie stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem naparu z ziół.

Przygotuj napar: Zalej 2 czubate łyżki kwiatu rumianku lub korzenia tataraku, tysięcznika pospolitego, rozmarynu czy lawendy 1 litrem wrzątku, odcedź napar po 10 min i wlej do miski z ciepłą wodą.

Dodaj 1-2 łyżki soli. Zanurz stopy w kąpieli tak, by woda sięgała kostek. Zabieg możesz zrobić codziennie wieczorem, potem starannie osusz stopy ręcznikiem i wklep krem.

Artykuł pochodzi z kategorii: Pielęgnacja

Świat kobiety

Zobacz również