Stopy na pokaz

Skóra naszych stóp prawie zupełnie jest pozbawiona gruczołów łojowych, dlatego tak łatwo przesusza się i rogowacieje. A jeśli nosimy mało przewiewne skarpetki i niezbyt wygodne buty, ich naskórek nieprawidłowo złuszcza się, co prowadzi do zgrubień i odcisków. Często nawet codzienne stosowanie kremu do stóp nie skutkuje.

Jednak nie ma co wpadać w panikę, że sezon na sandały jest tuż tuż, a nasze stopy pozostawiają wiele do życzenia. Wystarczy, że od dzisiaj odpowiednio o nie zadbasz, a u progu lata z dumą je zaprezentujesz.

Cudowne kąpiele

Reklama

Woda do kąpieli stóp powinna być dość ciepła, by rozszerzyć pory skóry i ułatwić wnikanie dobroczynnych substancji. Kąpiel powinna trwać 15–20 minut. Na przesuszoną skórę najlepsze są kąpiele z dodatkiem soli z Morza Martwego. Jest ona potasowo-magnezowa – nie wysusza skóry, tylko regeneruje ją i mineralizuje. Tak samo działa sól borowinowa.

Gdy masz problem z nadmiernym poceniem się stóp, użyj soli z wyciągiem z mięty oraz siarczanem magnezu (dostępne są w aptekach).

Jeśli stopy mają tendencję do opuchlizny i obrzęków, warto stosować sól, która zawiera glin, tlenek cynku oraz ziołowe wyciągi: z lawendy lekarskiej, rumianku, krwawnika i szałwii.

Złuszczanie

Lepiej jest złuszczać martwy naskórek częściej, ale płycej, gdyż głębokie złuszczanie pobudza skórę do szybkiej regeneracji, czyli narastania. Dlatego dobrze jest stosować pilingi do stóp, np. 2 razy w tygodniu, zamiast ostrej tarki lub pumeksu raz na tydzień.

Te warto stosować w przypadkach awaryjnych – gdy np. masz bardzo zrogowaciałą skórę. Wtedy przed złuszczaniem możemy także sięgnąć po preparaty silnie zmiękczające, np. płyny z kwasami AHA, z mocznikiem oraz olejki: pomarańczowy lub goździkowy.

Codziennie rozpieszczaj skórę swoich stóp

1 WARTO NA STAŁE włączyć do codziennej pielęgnacji stosowanie po każdej kąpieli kosmetyku nawilżającego. Jeśli nie masz problemów ze skórą, wystarczy używanie tego samego balsamu co do ciała. Jeśli masz suchą skórę, lepszy będzie krem odżywczy, np. z wyciągiem z nagietka lub liści brzozy. Zaś problem z poceniem się stóp niweluje krem z olejkiem miętowym lub szałwiowym.

2 ZAWSZE PO USUNIĘCIU martwego naskórka nałóż na stopy grubą warstwę maski lub balsamu. Wybierz kosmetyk z olejkami roślinnymi, np. jojoba lub migdałowym, ponieważ dobrze odżywia skórę. Dla wzmocnienia tego efektu możesz włożyć na stopy torebki foliowe i skarpetki.

UWAGA: Jeśli masz popękane pięty, zafunduj im kurację witaminową. Przez tydzień krem do stóp wzbogacaj kapsułką z wit. A i E.

Artykuł pochodzi z kategorii: Pielęgnacja

Życie na gorąco

Zobacz również