1. Odwar ziołowy . Odmierz po trzy łyżki suszonego ziela szałwii, sproszkowanej kory dębu, wierzby i orzecha włoskiego. Do garnka wlej litr zimnej wody i wsyp do niej zioła. Gotuj całość na małym ogniu przez kwadrans. Gdy płyn wystygnie, wlej go do miski z ciepłą wodą. Mocz stopy w kąpieli przez dwadzieścia minut. Powtarzaj zabieg trzy razy na tydzień.
2. Olejek aromatyczny . Do łyżki oliwy dodaj kilka kropli olejku cedrowego do aromaterapii. Taką mieszanką codziennie nacieraj stopy tuż przed położeniem się do łóżka.
3. Kąpiel cytrynowa . Do miski z ciepłą wodą wyciśnij sok z trzech cytryn. W takiej kąpieli mocz stopy dwadzieścia minut, trzy razy w tygodniu.
4. Puder miętowy . Pół szklanki mąki kukurydzianej wymieszaj z dwudziestoma kroplami miętowego olejku do aromaterapii. Niewielką ilością takiego pudru posypuj stopy co rano. Pamiętaj, aby po szczypcie proszku znalazło się w przestrzeniach między palcami.
5 Nacieranie imbirem . Zetrzyj kawałek korzenia imbiru na tarce o grubych oczkach. Następnie otrzymanymi wiórkami natrzyj całe stopy.
