Sposób na spierzchnięte usta

Pierzchnięcie ust może być objawem niedoboru beta-karotenu, witamin z grupy B oraz żelaza. Wzbogaćmy więc swoją dietę w te składniki.

Reklama

Beta-karoten zawierają czerwone, żółte, pomarańczowe oraz zielone warzywa. W witaminy z grupy B obfitują ziarna zbóż, a żelaza najwięcej jest w czerwonym mięsie.

Artykuł pochodzi z kategorii: Pielęgnacja

Więcej na temat:

Zobacz również

  • Nie wyrzucaj łupin po orzechach

    Po obraniu orzechów łupiny najczęściej wyrzucamy. Tymczasem można skorupki wykorzystać, by zadbać o swoją urodę, a także o zdrowie. więcej