Rozluźniający masaż zimnymi kamieniami

W upalne dni zabieg w SPA może być bardzo orzeźwiający. Sprawi to dotyk masażysty i... chłód marmurowych kamieni!

Jeżeli masz już dosyć upałów i szukasz sposobu, by przyjemnie się ochłodzić, zafunduj sobie masaż zimnymi kamieniami. Ten zabieg czerpie z tradycji medycyny chińskiej i hinduskiej, które opracowały szczegółową mapę rozmieszczenia punktów energetycznych na ciele (tzw. meridianów). To właśnie blokady między punktami energetycznymi mają odpowiadać za nękające nas choroby.

Układając kamienie na naszym ciele, masażysta ma za zadanie przywrócić naturalną cyrkulację między meridianami. Zabieg ten, w połączeniu z krioterapią, sprawia, że podczas masażu dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych i szybszego krążenia krwi.

Reklama

Dzięki temu do komórek jest dostarczana większa ilość tlenu i substancji odżywczych, zaś przemiana materii ulega znacznemu przyspieszeniu.

Jak wygląda zimna terapia?

Przed masażem należy rozebrać się do majtek i położyć na specjalnym łóżku. W zależności o tego, które partie ciała będą masowane, układamy się na plecach lub na brzuchu. Następnie terapeuta powoli obkłada nas schłodzonymi wcześniej kamieniami marmurowymi. Największe kładzie na tułowiu, mniejsze na twarzy, a najmniejsze umieszcza między palcami dłoni i stóp.

Następnie masażysta bierze do rąk natarte oliwą kamienie i delikatnie ugniata nimi całe ciało, pocierając bardzo dokładnie miejsce przy miejscu. Pojedynczy seans takiego masażu trwa zazwyczaj około godziny. Jednak warto zarezerwować sobie dodatkowe dwadzieścia minut na chwilę oddechu, żeby spokojnie dojść do siebie po zabiegu.

Terapia kamieniami łagodzi napięcia mięśniowe, wspomaga regenerację stawów, zmniejsza bóle kręgosłupa oraz oczyszcza ciało z zalegających w nim toksyn. Ponadto masaż ten pomaga uwolnić się od stresów, przywraca dobre samopoczucie, daje ukojenie nerwom. Ale trzeba również podkreślić, że najlepsze rezultaty przynosi poddanie się serii od trzech do pięciu zabiegów.

Agnieszka Pacuła

Artykuł pochodzi z kategorii: Pielęgnacja

Twoje Imperium

Zobacz również

  • Wokół paznokci

    Ważnym elementem dbania o dłonie i paznokcie jest właściwa pielęgnacja skórek wokół płytek. więcej