Promienna cera dojrzała

Jakich składników i witamin powinny szukać w kremach pielęgnacyjnych panie po 45. roku życia? Podpowiadamy.

Reklama

W drogeriach znajdziemy produkty zarówno dla 40-latek, jak i dla pań po siedemdziesiątce. To ważne, bo cera z wiekiem ma inne potrzeby. I choć nie pozbędziemy się głębokich zmarszczek, możemy sprawić, że będziemy wyglądały kwitnąco.

Co się dzieje ze skórą?

Z wiekiem naskórek staje się cieńszy. Zmniejsza się liczba melanocytów, ale pozostałe z tych zawierających pigment komórek zwiększają swoje rozmiary, co przyspiesza powstawanie przebarwień.

Zmiany w tkance łącznej powodują spadek elastyczności skóry, a gruczoły łojowe wydzielają mniej sebum. To utrudnia odpowiednie nawilżenie cery i skutkuje suchością i podrażnieniami. Ponadto tłuszczowa warstwa podskórna staje się cieńsza, przez co kontury twarzy tracą na wyrazistości.

Powyższe objawy są wynikiem działania wolnych rodników, MMP (enzymów odpowiedzialnych za budowę komórek) i AGE (końcowych produktów glikacji).

Zapobieganie starzeniu

By spowolnić procesy starzenia się skóry, trzeba dostarczyć jej składników, które pomogą jej w nierównej walce z czasem. Wolne rodniki unieszkodliwią antyoksydanty – w roli tych substancji najlepiej sprawdza się witamina C i E. Warto zadbać o to, by nie zabrakło ich w naszej diecie, i naturalnie dobrze jest aplikować je bezpośrednio na skórę w kremie lub serum.

Z kolei działanie MMP, którego nadmierna aktywność przeszkadza powstawaniu kolagenu, spowolnimy poprzez dostarczenie retinoidów – retinol (witamina A), bioflawonoidy (np. wyciąg z pestek winogron, białej herbaty, drożdży czy fitoestrogeny sojowe), wapń i cynk pomogą zachować nietknięty szkielet kolagenowy na dłużej.

By zapobiec powstawaniu AGE, które uniemożliwiają tworzenie się sieci kolagenowej, przyda się białko sojowe i glukozamina.

Uprzedź zmarszczki

Zmarszczki powstają w wyniku zmniejszenia masy mięśniowej i grubości skóry, zmian w połączeniu kolagenu i elastyny oraz odwodnienia warstwy rogowej naskórka. Jeśli już się pojawiły, to nie znikną. Ale opóźnisz ich pogłębianie się, używając kremów, które blokują parowanie wody z naskórka (np. Bioderma Hydrabio Riche).

Możesz też próbować stymulować skórę do odbudowy włókien elastynowych zabiegami z zastosowaniem lasera frakcyjnego (od 900 zł), a na co dzień, złuszczając rogową warstwę naskórka preparatami z kwasem mlekowym.

Zmniejsz przebarwienia

Preparaty z kwasami, podobnie jak kremy eliminujące melaninę w powierzchniowych warstwach naskórka (np. Bioderma White Objective Creme), pomogą przy mniejszych przebarwieniach.

Dobre działanie rozjaśniające mają również kremy i maści z retinolem (np. maść ochronna z witaminą A, cena ok. 3 zł). Na duże plamy pomoże tylko zabieg laserowy.

Katarzyna Dzik

1. Krem przeciwzmarszczkowy 65+, L’Arisse, 21 zł

2. Odmładzający krem na noc 60+ Oils & Peptides, Flos Lek 19 zł

3. Krem przeciwzmarszczkowy Lift-Up Complex 40+, Liftensive, Soraya, 28 zł  

4. Krem liftingująco-odbudowujący z kolagenem Dermokrem, L’biotica, 23 zł

5. Krem półtłusty 50+ Algi Morskie, Bielenda, 18 zł  

6. Krem na dobranoc 50+, Janda, Rossmann, 53,99 zł

Warto wiedzieć

Na co nie masz wpływu:

- na zmniejszanie się grubości podściółki tłuszczowej

- na osłabienie szkieletu z włókien kolagenowych i elastyny

- na skłonności genetyczne do szybszego starzenia się

Na co masz wpływ:

- na uniknięcie przebarwień

- opóźnienie występowania zmarszczek

Artykuł pochodzi z kategorii: Pielęgnacja

TV14

Zobacz również