Kasza doskonała na trądzik!

Kasza gryczana, jęczmienna czy jaglana kojarzą nam się przede wszystkim ze zdrowym żywieniem, ale często zapominamy jakie są ich lecznicze właściwości.

Reklama

Dzięki wysokiej zawartości składników mineralnych, błonnika oraz innych fitozwiązków, kasza może m.in. poprawić wygląd naszej skóry, włosów i paznokci oraz... pomóc w walce z trądzikiem!

Z badań wynika, że kasza ma niski indeks glikemiczny, co nie powoduje wydzielania dużych ilości insuliny. A to właśnie wysokie stężenie tego hormonu jest powiązane z powstawaniem nieestetycznych wyprysków na skórze!

Artykuł pochodzi z kategorii: Pielęgnacja

Więcej na temat:

Zobacz również