Jak zadbać o skórę, włosy i paznokcie jesienią

Jesień kojarzy ci się z poszarzałą,szorstką cerą, osłabionymi włosami i rozdwajającymi się paznokciami? Nie musi tak być!Wystarczy zmienić sposób pielęgnacji. Od czego zacząć? Oto pięć przykazań nanowy sezon.

Reklama

Magdalena Łuczkowska - dermatolog, ekspert marki Nivea

1. Wymień kremy i balsamy – teraz muszą mieć bogatszy skład. Twoja skóra jest zmęczona intensywnym letnim słońcem, a sezon grzewczy potęguje jej przesuszenie. Dlatego trzeba zadbać o jej regenerację i chronić przed niższymi temperaturami – kremy powinny zawierać przede wszystkim lipidy. Pamiętaj też o stosowaniu kosmetyków na noc – wtedy lepiej się wchłaniają.

2. Przejdź na pilling. W czasie opalania warstwa rogowa twojego naskórka uległa pogrubieniu. W rezultacie uwidaczniają się zmarszczki, a aplikowane kremy są mniej skuteczne. Systematyczne stosowanie pilingów poprawi wchłanianie preparatowi koloryt cery. Złuszczanie skóry to też dobry sposób na pozbycie się płytkich przebarwień skóry. Po zabiegu stosuj kremy rozjaśniające.

3. Umów się na zabieg. Pochmurne dni sprzyjają laseroterapii, głębokiemu pilingowi i mezoterapii. To dobry czas m.in. na likwidację plam, blizn potrądzikowych i depilację laserową. Brak słońca redukuje ryzyko przebarwień i podrażnień.

4. Odżywiaj włosy. Zła kondycja i wypadanie włosów to efekt przesuszenia. Odżywki i maski są pielęgnacyjnym minimum. Jeszcze lepiej spiszą się specjalne olejki, które nie obciążają włosów, a także trudniejsze do zmycia, ale wyjątkowo skuteczne oleje sezamowe i z pestek winogron.

5. Przyjrzyj się paznokciom. Gdy brakuje im witamin i lipidów, rozdwajają się. Zamiast lakieru, stosuj odżywki do paznokci. Wypróbuj domową – z oleju czy olejku i kilku kropli cytryny. Codziennie wcieraj ją w paznokcie i skórki. Zrób też masaż okolic skórek, który pobudzi mikrokrążenie.

Artykuł pochodzi z kategorii: Pielęgnacja

Show
Więcej na temat:

Zobacz również

  • Jak dodać blasku suchym włosom?

    Latem nasze kosmyki są narażone na przesuszenie i utratę blasku. Aby nie były takie matowe, trzeba zastosować sprawdzone recepty wyprodukowane tanim, domowym sposobem. więcej