Jak poprawić wygląd skóry: Skarby jesieni dla urody

Dobrym sposobem na poprawę nastroju, a także wyglądu, są dary natury: przyprawy, owoce i warzywa. Skutecznie rozgrzeją, pomogą się zrelaksować, odmłodzą.

Żurawina – wzmacnia i regeneruje

Reklama

W kosmetyce to prawdziwy hit ostatnich lat. Odmładza skórę, nawilża ją i ujędrnia.

Od wieków te drobne owoce, bogate w witaminę C i bioflawonoidy, znane są jako antidotum na wiele dolegliwości zdrowotnych. Niedawno odkryto, że mają też rewelacyjny wpływ na skórę. Żurawinę w kosmetykach docenią osoby, których skóra potrzebuje ujędrnienia i pobudzenia procesów odnowy. Krem z tym ekstraktem to dobra propozycja dla osób z wiotką skórą.

W towarzystwie innych aktywnych składników żurawina to prawdziwy eliksir młodości. Maskę o tak bogatym składzie stosuj nawet dwa razy w tygodniu. l Dłonie często zdradzają wiek kobiety. Krem do rąk z żurawiną skutecznie je odmłodzi.

Rada: Zmiksuj po pół szklanki płatków owsianych i żurawiny, skórkę otartą z cytryny, łyżkę ciemnego miodu i 2 łyżki oliwy z oliwek. Otrzymaną miksturę rozprowadź na oczyszczonej skórze twarzy oraz szyi.

Dynia – witalność i ładny koloryt

Ta wyjątkowa, jesienna ozdoba, po tym jak podbiła serca mistrzów kuchni, trafiła do kosmetyków.

Pomarańczowy kolor miąższu dyni potwierdza obecność występującego w niej beta-karotenu, który wraz z witaminami C i E tworzy silny koktajl antystarzeniowy. Do tego dochodzą proteiny, sole mineralne i aminokwasy.

Krem z ekstraktem z dyni, który rano nałożysz na twarz, to dla skóry zastrzyk energii i piękna. Poprawi koloryt skóry, dostarczy jej składników odżywczych, zwiększy elastyczność.

Szukasz sposobu na przesuszoną, matową skórę, której brakuje blasku? Użyj maseczki z dynią. Nawilży skórę, pozostawiając ją miękką i świetlistą.

Przed nami wiele okazji do zaprezentowania pięknego dekoltu. Zaklęta w balsamach dynia, dzięki wysokiej zawartości beta-karotenu, nada skórze piękny odcień.

Rada: Niewiele z nas, pogryzając pestki dyni, zdaje sobie sprawę, że otrzymywany z nich olej reguluje wydzielanie sebum. Zbawienny dla problematycznej cery jest też cynk zawarty w miąższu dyni. Działa oczyszczająco na tłustą skórę i tak jak olej z pestek normalizuje proces produkcji sebum, zmniejszając łojotok.

Zmysłowe przyprawy

Daj się uwieść magii Orientu i dodaj trochę przypraw do rytuałów pielęgnacyjnych.

Aromatyczny imbir czy cynamon często kojarzą się nam ze świątecznymi przysmakami, tymczasem w Azji od tysięcy lat są cenione w pielęgnacji skóry. Mają nie tylko oryginalny smak i złożony aromat, ale działają silnie rozgrzewająco.

Imbir tonizuje, ujędrnia i rewitalizuje skórę. Jeśli nie masz problemu z pękającymi naczynkami, wypróbuj maseczkę z imbirem. Skóra będzie świeża, jędrniejsza, lepiej napięta.

Kosmetyki pachnące cynamonem i imbirem stosuj też do pielęgnacji ciała. Zamiast zwykłego balsamu sięgnij po rozgrzewający, z imbirem czy cynamonem. Twoja skóra będzie lepiej ukrwiona, a napięte mięśnie rozluźnione. Wykorzystaj też wyszczuplające i antycellulitowe działanie tych kosmetyków.

O tej porze roku, gdy często marzną nam stopy, poszukaj preparatów do stóp z dodatkiem przypraw.

Sięgnij np. po peeling z imbirem; Twoje stopy będą przyjemnie rozgrzane i gładkie.

Rada: Imbir dodaje też witalności słabym, cienkim włosom. Sama możesz przygotować taką odżywkę.

Zetrzyj obrany korzeń imbiru na tarce o drobnych oczkach i zmieszaj z dwiema łyżeczkami oliwy z oliwek oraz z kilkoma kroplami soku z cytryny.

Otrzymaną miksturę wmasuj we włosy po ich umyciu, po czym zawiń głowę w ręcznik na około trzydzieści minut. Włosy szybko odzyskają blask i witalność. Powtórz tę kurację za tydzień.

Artykuł pochodzi z kategorii: Pielęgnacja

Na żywo

Zobacz również

  • Nie wyrzucaj łupin po orzechach

    Po obraniu orzechów łupiny najczęściej wyrzucamy. Tymczasem można skorupki wykorzystać, by zadbać o swoją urodę, a także o zdrowie. więcej