Domowe SPA dla stóp

Dzięki paru prostym zabiegom będą idealnie gładkie, nawilżone, gotowe, by pokazać je światu!

Zdjęcie

/Arch/123RF Picsel
/Arch/123RF Picsel

Na dworze coraz cieplej. To już najwyższy czas na nasze ulubione buty: bez palców, z odsłoniętą piętą lub tylko kilkoma delikatnymi paskami, w których stopa wygląda tak seksownie.

Oczywiście pod warunkiem, że jest wypielęgnowana. Twarde, szorstkie pięty, zgrubiała skóra na podeszwach, odciski czy pęcherze nie wchodzą w grę.

Reklama

Podpowiemy ci, jak dzięki skutecznym kosmetykom i sprawdzonym zabiegom sprawić, by stopy olśniewały. Trochę złuszczania, ścierania i nawilżania – i już po kilku dniach będziesz mogła być z nich dumna!

Wygładzamy spękane pięty

Skórę zetrzyj i dobrze odżyw, a pięty będą idealnie gładkie. Usuń zgrubienia

Najpierw na sucho (2 razy w tyg.)trzyj tarką wzdłuż pęknięć, by nie powiększyć ranek. Zabieg powtórz po wymoczeniu stóp. Możesz też wypróbować elektroniczny pilnik. Jest bezpieczny, bo wyłącza się przy silnym dociśnięciu do skóry.

Zregeneruj pięty w siemieniu

4 łyżki siemienia lnianego zalej w misce dwoma litrami wrzątku. Gdy ostygnie, mocz nogi 15 min. Powtarzaj 2 razy w tygodniu. Codziennie smaruj stopy

Krem nawilżająco-regenerujący pomoże ci zmiękczyć skórę. Powinien zawierać wit. A, E, mocznik lub glicerynę.

Zdjęcie

/Arch/123RF Picsel
/Arch/123RF Picsel

Zdjęcie

1. Chłodzący krem do stóp  z algami,  Verona, ok. 6 zł;  2 Sól do stóp  z olejkami: eukaliptusowym  i miętowym, On Line,  ok. 8 zł; 3. Żel do zmę czonych   nóg  Foot Care, Evrée,  ok. 10 zł. /Arch./Fotolia
1. Chłodzący krem do stóp z algami, Verona, ok. 6 zł; 2 Sól do stóp z olejkami: eukaliptusowym i miętowym, On Line, ok. 8 zł; 3. Żel do zmę czonych nóg Foot Care, Evrée, ok. 10 zł.
/Arch./Fotolia

Pozbywamy się odcisków

Potrzebujesz ok. tygodnia, by zlikwidować nagniotki. Zastosuj plastry

Wystarczy, że nakleisz je na stwardniałą skórę i ponosisz przez kilka dni. Potem wymocz nogi i zetrzyj nadmiar naskórka. Użyj maści lub kremu

Silnie zmiękczają i złuszczają pogrubiony naskórek. Po wymoczeniu i osuszeniu stóp na- nieś cienką warstwę maści lub kremu na odciski. Powtarzaj aplikację przez kilka dni. Po tym czasie usuń zgrubienia tarką. Wypróbuj okłady z aspiryny

W 1/2 szkl. wody rozpuść 2 aspiryny. Zrób okład na odcisk i owiń folią na ok. 15 min. Powtórz zabieg kilkakrotnie.

Zdjęcie

/Arch./Fotolia
/Arch./Fotolia

Likwidujemy obrzęki

Wystarczy 15–20 minut, by złagodzić ból i opuchnięcia. Wymasuj stopy olejkami

Zabieg poprawi krążenie i przepływ płynów w organizmie, co zmniejszy opuchliznę (kilka kropli olejku rozmarynowego zmieszaj z łyżką oliwy).

Zanurz je w kąpieli: Wrzuć do miski kilka kostek lodu – zmniejszą obrzęk stóp, albo wymocz je w soli z dodatkiem olejków, np. miętowego. Użyj chłodzących kremów

Zwiększą cyrkulację krwi, wzmocnią naczynia. Przyniosą ulgę ciężkim i obolałym nogom.

Regenerujemy suche skórki

Odrobina olejku i masaż doprowadzą skórki do ładu. Delikatnie złuszczaj

Dwa razy w tygodniu stosuj piling do stóp. Wmasowuj go też w palce – zmiękczysz skórki. Przepis na domowy preparat: łyżka cukru, łyże- czka cyna monu, oliwa.

Nawilżaj naskórek: Codziennie wmasuj w skórki krem zmiękczający lub olejek z witaminami. Takie kosmetyki nie tylko dobrze natłuszczą skórki, ale także wzmocnią płytki paznokci.

Wypróbuj oliwkową odżywkę: Zamiast gotowego preparatu wcieraj w skórki oliwkę lub rycynę. Możesz też lekko podgrzać oliwę i zanurzyć w niej palce stóp na kilka minut. Do kąpieli warto dodać zawartość kapsułki z wit. A+E. Najlepiej stosuj na noc.

Artykuł pochodzi z kategorii: Pielęgnacja

Naj
Więcej na temat:

Zobacz również

  • Siemię lniane odmładza i dodaje urody

    Nasiona lnu to nasza polska superżywność. Nie tylko pomagają na kłopoty z trawieniem, działają też cudownie na włosy i skórę… I do tego kosztują grosze. więcej