Zdjęcie
Imbir, cynamon i chilli to naturalne składniki, które wcierane w skórę powodują, że odczuwamy ciepło. Znajdziemy je w kosmetykach dostępnych w drogeriach, ale możemy też samodzielnie skomponować takie rozgrzewające mikstury.
Do kąpieli
Z cynamonem: Wrzuć laskę cynamonu, 10 goździków i startą skórkę z jednej pomarańczy do garnka i zalej 2 litrami wrzątku. Gotuj 15 minut. Odwar wlej do wanny z gorącą wodą. Możesz dodać kilka kropel olejku eukaliptusowego lub z tymianku.
Z imbirem: Do wanny z gorącą wodą dodaj 5 kropli olejku eukaliptusowego i łyżkę mielonego imbiru (możesz też dodać pokrojony w plasterki świeży korzeń – zawiń go w gazę i taki pakunek wrzuć do wanny).
Z korzenną solą: Szklankę soli gruboziarnistej wymieszaj z łyżeczką mielonego cynamonu, łyżeczką mielonego imbiru i 1/2 łyżeczki mielonych goździków. Dodaj do wanny z gorącą wodą 2-3 łyżek mieszanki.
Do ciała
Peeling z cynamonem: 3 łyżki kawowych fusów wymieszaj z kilkoma łyżkami oliwy z oliwek i dwiema łyżeczkami cynamonu, tak by uzyskać gęstą papkę. Dodaj łyżkę soli gruboziarnistej i masuj tą mieszanką ciało. Świetne jako broń przeciwko cellulitowi.
Balsam imbirowy: Do 100 ml bezzapachowego lub cytrynowego balsamu (najtańszego, jaki znajdziesz w drogerii) dodaj łyżeczkę startego imbiru.
Rozgrzewajaca maść: Wymieszaj wazelinę kosmetyczną z 1/2 łyżeczki mielonego chilli. Taka maść doskonale uśmierza ból.
