Jak myć i pielęgnować włosy?

Włosy należy myć tak często, jak to konieczne, by wyglądały estetycznie, czyli zawsze były świeże i puszyste. Jeśli masz włosy suche, możesz to robić co dwa, trzy dni. Ale jeśli twoje włosy szybko się przetłuszczają, myj je codziennie.

Po myciu delikatnie odciśnij włosy ręcznikiem (nie pocieraj ich, nie szarp). Wilgotnych włosów nie rozczesuj grzebieniem czy szczotką, bo są bardziej podatne na uszkodzenia niż włosy suche. Poczekaj, aż włosy naturalnie wyschną lub wysusz je suszarką. Dopiero wtedy delikatnie rozczesz je – najlepiej grzebieniem o szeroko osadzonych zębach.

Reklama

Ziołowa płukanka

Zioła mają wiele cennych właściwości, które poprawiają kondycję włosów i skóry głowy. Dlatego warto poznać ich działanie i odpowiednio dobraną dla siebie płukankę stosować po każdym myciu głowy (np. przez miesiąc, zamiast odżywki lub przed nałożeniem jej).

Zimą pod czapkami i w pomieszczeniach jest suche powietrze i włosy częściej się przetłuszczają. Polecamy płukankę, która hamuje nadmierną pracę gruczołów łojowych i działa kojąco na skórę głowy.

Do dzbanka wrzuć po dwie torebki rumianku i pokrzywy. Zalej zioła litrem wrzątku i pozostaw pod przykryciem około 20-30 minut. Ostudź napar i letnim płucz umyte wcześniej włosy.

Odpowiedni szampon

Zawsze dobieraj kosmetyk do rodzaju włosów (np. suchych, cienkich i delikatnych, przetłuszczających się, z łupieżem, po koloryzacji). Szamponu możesz użyć raz, ale dobrze go spień i masuj włosy przez 2-3 minuty (nie drap skóry głowy paznokciami). Kosmetyk spłucz letnią wodą. W sytuacji, gdy nie możesz umyć włosów, odśwież je suchym szamponem.

Odżywka bez spłukiwania

Taka odżywka (np. dwufazowy spray lub lekki krem) to zwykle doraźna pomoc. Może zastąpić lub uzupełnić działanie tradycyjnej odżywki. Odżywka bez spłukiwania m.in. nawilża włosy i ułatwia ich rozczesywanie.

Rozpyla się ją lub rozprowadza dłońmi na osuszonych ręcznikiem pasmach i potem suszy, jak zwykle. Odżywka jest niezastąpiona, np. gdy rano się spieszysz i nie masz czasu na kompleksową pielęgnację włosów.

Suszenie włosów

Jeśli używasz suszarki, trzymaj ją zawsze ok. 30 cm od głowy. Włosy susz letnim nawiewem, kierując strumień powietrza zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów – od nasady po końce (łuski włosów będą domknięte).

Bardzo dobrze, jeśli suszarka ma jonizację (włosy mniej się elektryzują). Najzdrowsze dla włosów jest suszenie naturalne. Jeśli myjesz włosy wieczorem, rób to na tyle wcześnie, by zdążyły wyschnąć przed snem.

Suchy olejek

Regeneruje, odżywia i wzmacnia włosy oraz dodaje im blasku. Kosmetyk może być stosowany codziennie na suche lub mokre włosy albo tylko na osłabione końce.

Zbyt ciepła woda rozchyla łuski włosów, a to sprawia, że stają się szorstkie, plączą się podczas rozczesywania i bardzo łatwo je uszkodzić. Chłodna woda domyka łuski, dzięki czemu włosy są gładkie i lśniące. Po umyciu włosów spłucz szampon letnią wodą, a na zakończenie polewaj włosy przez pół minuty chłodnym strumieniem prysznica.

Maska i kompres

Jeśli masz suche, zniszczone włosy, warto raz w tygodniu, po myciu, nałożyć na nie maskę regenerującą (działa silniej niż odżywka). By wzmocnić działanie maski, zrób termiczny kompres – włóż foliowy czepek i owiń głowę ręcznikiem. Pod wpływem ciepła substancje zawarte w masce lepiej wnikają we włosy i intensywniej działają. Maskę spłucz po 20-30 minutach.

Maskę możesz zrobić też sama na bazie naturalnych składników. Wymieszaj 2 żółtka, 3 łyżki oliwy z oliwek i 4 łyżki jasnego piwa. Odżywkę wmasuj w wilgotne, umyte wcześniej włosy. Także włóż na nie czepek i owiń głowę ręcznikiem. Po 30 minutach raz jeszcze umyj włosy szamponem, by usunąć resztki składników.

Odżywka, którą się spłukuje

Po każdym myciu włosów nakładaj na nie odpowiednią odżywkę (najlepiej z tej samej serii co szampon). Odżywka uzupełnia wilgoć, a także niedobór witamin i ubytki keratyny. Zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów.

Wygładza pasma, nadaje im połysk i ułatwia rozczesywanie. Odżywkę pozostaw na włosach przez 3 minuty, a następnie dobrze spłucz ją letnią wodą, by resztki kosmetyku nie obciążały pasm.

Relaksujący masaż skóry głowy

Ten prosty zabieg pobudza ukrwienie skóry głowy, dotlenia cebulki i poprawia kondycję włosów. Dzięki regularnym masażom włosy szybciej rosną, są zdrowe, mocne i lśniące.

Zabieg można wykonywać codziennie – opuszkami palców (np. podczas mycia włosów) lub szczotką z naturalnego włosia dzika (np. podczas wieczornego szczotkowania włosów).

Masaż podczas mycia włosów

Gdy na mokrych włosach spienisz szampon, przez dwie, trzy minuty masuj opuszkami palców skórę głowy. Zataczaj nimi małe kółeczka – kierując się od karku ku środkowej części głowy aż do czoła i skroni.

Masaż podczas szczotkowania włosów. Pochyl głowę i przeczesuj włosy szczotką pod włos, czyli od nasady ku końcówkom. Wykonaj ok. 100 ruchów szczotką.

Artykuł pochodzi z kategorii: Fryzury

Twoje Imperium

Zobacz również