Dieta na piękne włosy

Nawet najlepsze odżywki i balsamy nie pomogą, jeśli nie dostarczymy włosom wraz z pożywieniem odpowiedniego budulca.

Jedzmy galaretki, zarówno te słodkie, jak i mięsne. Zawarta w nich żelatyna jest bogata w aminokwasy siarkowe, które są składnikiem keratyny włosa. Aminokwasy te znajdują się również w mięsie, jajkach, rybach oraz produktach zbożowych. Dla kondycji włosów ważne są także witaminy, m.in. A i E.

Reklama

Artykuł pochodzi z kategorii: Fryzury

Więcej na temat:

Zobacz również